Здоровье

Эффективные способы профилактики опухолей груди

Джакарта. Опухоли груди, возможно, являются одной из самых распространенных проблем со здоровьем у женщин. Причина в том, что опухоли груди часто вызывают боль, даже если они довольно доброкачественные. Также не исключено, что опухолевые клетки могут превращаться в злокачественные, что относится к раку груди.

Проще говоря, есть два типа опухолей груди: доброкачественные и злокачественные. В этом обзоре больше внимания будет уделено доброкачественным опухолям молочной железы, также известным как фиброаденома в мире медицины.

Читайте также: Могут ли доброкачественные опухоли фиброаденомы вызвать рак груди?

Шишки в тканях груди

Фиброаденома или фиброаденома молочной железы (FAM) - наиболее распространенный тип доброкачественной опухоли, возникающей в области груди. Форма FAM круглая, с твердыми границами, жевательная консистенция с гладкой поверхностью. Кроме того, размер этих шишек может увеличиваться во время беременности.

Опухоль, которая обычно поражает женщин в возрасте 15-35 лет, обычно легко перемещается при прикосновении. Важно понимать, что это заболевание отличается от рака груди. Разница в том, что FAM не распространяется со временем на другие органы, в отличие от рака груди, он же остается только в тканях груди.

Затем, возвращаясь к исходной проблеме, как на самом деле предотвратить опухоли груди?

Важность маммографии и коровьего бешенства

О том, как предотвратить опухоль груди, по-прежнему говорят черно-белые. Причина, до сих пор причина опухолей молочной железы, таких как фиброаденома, не известна. Это то, что делает то, как это предотвратить, до сих пор с уверенностью не известно. Однако есть по крайней мере некоторые усилия, которые вы можете предпринять, чтобы узнать, есть ли изменения в вашей груди, а именно:

  • Женщинам, которым исполнилось 20 лет, рекомендуется проходить обследование груди не реже одного раза в 1-3 года.
  • Если у вас есть риск рака груди, рекомендуется проходить маммографическое обследование один раз в год.
  • Женщинам в возрасте 45–74 лет делайте маммографию каждые 1-2 года.

Читайте также: Как диагностировать фиброаденому, причину появления уплотнений в груди

Помимо маммографического обследования существует еще и простая методика обнаружения изменений в груди. Этот метод известен как BSE или самообследование груди. Согласно сообщению Министерства здравоохранения, BSE может помочь обнаружить изменения в груди. Итак, на что похожа техника?

Читайте также : Не путайте, это определение кист и опухолей груди.

Как опубликовано Генеральным директоратом по профилактике и контролю заболеваний - Управление по профилактике и борьбе с неинфекционными заболеваниями, Шесть шагов BSE для раннего выявления рака молочной железы заключаются в следующем:

  • Встать прямо. Следите за изменениями формы и поверхности кожи груди, отеками и / или изменениями сосков. Форма правой и левой груди не симметрична? Не волнуйся, это нормально.
  • Поднимите руки вверх, согните руки в локтях и заведите руки за голову. Вытолкните локти вперед и посмотрите на свою грудь, затем отведите локти назад и снова посмотрите на форму и размер своей груди.
  • Положите руки на талию, наклоните плечи вперед, чтобы грудь свисала вниз, и вытолкните локти вперед, затем напрягите или сократите мышцы груди.
  • Поднимите левую руку вверх и согните локоть так, чтобы левая рука держалась за верх спины. Кончиками пальцев правой руки коснитесь и надавите на область груди и посмотрите на все части левой груди, вплоть до области подмышек. Выполняйте движения вверх-вниз, круговые движения и прямые движения от края груди к соску и наоборот. Повторите то же движение на правой груди.
  • Сожмите оба соска. Обратите внимание, не выходит ли жидкость из соска. Если это произойдет, обратитесь к врачу.
  • Примите положение лежа, подложите подушку под правое плечо. Поднимите руки вверх. Наблюдайте за правой грудью и выполните три модели движений, как прежде. Кончиками пальцев прижмите всю грудь до подмышки.

По мнению экспертов из Индонезийского фонда рака, ГЭКРС следует проводить через 7-10 дней после менструации.

Если вы хотите получить дополнительную информацию об опухолях или раке груди или у вас есть жалобы на здоровье, вы можете спросить врача прямо в приложении. . Итак, не позволяйте вам еще скачать заявление да. Вы можете спросить врача, записаться на прием в больницу и купить лекарства, не выходя из дома.

Ссылка:
Министерство здравоохранения РИ - Главное управление профилактики и контроля заболеваний - Управление профилактики и контроля неинфекционных заболеваний. Доступ открыт в 2021 году. Шесть шагов BSE для раннего выявления рака груди
Клиника Майо. Дата обращения 2021. Заболевания и состояния. Фиброаденома.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found