Здоровье

Избавьтесь от запаха тела с помощью этих продуктов

, Джакарта - Плохой запах тела может раздражать вас и окружающих. Появление запаха тела вызывают бактерии. Staphylococcus hominis что живут в подмышках. Эти бактерии превращают пот в кислоту, из-за чего подмышками плохо пахнет. Запах тела также может быть вызван: ожирение, нарушение обмена веществ или употребление определенных продуктов.

Читайте также: Пот от стресса пахнет лучше, вот в чем причина!

Как справиться с запахом тела с помощью духов или дезодорантов. Возникновение Это действительно помогает, но эффект временный. Правильное питание - это попытка избавиться от запаха тела. Итак, какие продукты эффективны для преодоления этого состояния? Начиная с Live Strong, это продукты, которые эффективно справляются с неприятным запахом тела:

1. Продукты с высоким содержанием клетчатки

Продукты с высоким содержанием клетчатки помогают очистить пищеварение. Примеры рекомендуемых овощей, а именно шпинат, кресс-салат, морковь, перец и огурцы. Следует подчеркнуть, что овощи, такие как брокколи, цветная капуста и капуста, не следует употреблять слишком много, поскольку они содержат серу, вызывающую неприятный запах тела.

2. Травяные растения

Зеленые листовые травы с приятным запахом также считаются эффективными для решения проблемы запаха тела. Травяные растения содержат большое количество хлорофилла, который помогает избавиться от запаха тела. Одним из знакомых индонезийцам травяных растений является базилик. Помимо базилика, в состав травяных растений входят петрушка, кориандр и листья мяты, которые эффективно борются с запахом тела.

3. Цитрусовые фрукты

Цитрусовые, такие как апельсины, лимоны, лаймы и грейпфруты, - еще один способ добавить клетчатку в свой рацион. Однако на этом функция этих фруктов не заканчивается. Причина в том, что кислота, содержащаяся в цитрусовых, ополаскивает организм, автоматически удаляя соединения, вызывающие неприятный запах.

Если у вас есть другие вопросы о продуктах, которые эффективны для лечения потоотделения, вы можете напрямую обратиться к врачу. . Через приложение вы можете связаться с врачом в любое время и в любом месте.

Читайте также: Не только лицо, узнайте ботокс подмышек, чтобы преодолеть запах тела

Другие методы лечения запаха тела

В дополнение к употреблению вышеупомянутой пищи вам необходимо провести ряд процедур, чтобы полностью избавиться от запаха тела. Вот несколько методов лечения, которые стоит попробовать, начиная с WebMD:

1. Регулярно очищайте себя.

Основное лечение для предотвращения неприятного запаха тела - принимать ванну не реже одного раза в день. Купание смывает пот и избавляет от некоторых бактерий, которые прилипают к коже. Используйте антибактериальное мыло, чтобы убить бактерии, обитающие в потных областях.

Тщательно промойте участки, которые склонны к поту. После купания не забудьте полностью вытереться, особенно в местах, которые сильно потеют. Сухая кожа затруднит размножение на ней бактерий.

2. Используйте антиперспирант.

После того, как тело станет чистым и сухим, используйте антиперспирант для области подмышек. Антиперспиранты содержат хлорид алюминия - химическое вещество, уменьшающее потоотделение в организме. Используйте антиперспирант не реже двух раз в день: утром и вечером.

3. Регулярно меняйте одежду и носки.

По возможности меняйте одежду, когда сильно потеете. Также не забудьте сменить носки, особенно если у вас вонючие ноги. Вы можете нанести на обувь дезодорант, как можно чаще менять стельки и по возможности ходить босиком.

4. Избегайте определенных продуктов и напитков.

Еда и напитки часто являются основными причинами появления запаха тела. Перец чили и острая пища являются примерами продуктов, вызывающих сильное потоотделение, поэтому существует риск появления запаха тела. Напитки с кофеином или алкоголем также могут вызвать усиление потоотделения.

Читайте также: Эти 5 продуктов могут вызвать неприятный запах в организме

На самом деле это нормально есть продукты и напитки, приведенные выше. Однако не употребляйте слишком много, потому что это может вызвать неприятный запах тела или усугубить существующий запах тела.

Ссылка :
Лайфхаки. По состоянию на 2019 год. Ешьте правильную пищу, чтобы избавиться от запаха тела.
WebMD. По состоянию на 2019 год. 6 советов по уменьшению запаха тела.
Жить сильным. Доступ 2019. 4 варианта диеты для устранения запаха тела.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found