, Джакарта - Старческое заболевание или нарушение памяти - это состояние, при котором мозг испытывает трудности с хранением, контролем и воспроизведением воспоминаний. На самом деле проблемы с памятью и снижение навыков мышления - довольно частая часть старения.
Есть разница между нормальными изменениями памяти и видами потери памяти, связанными с определенными заболеваниями головного мозга. Однако, если не лечить немедленно, нарушение памяти может перерасти в более серьезные состояния, такие как, например, болезнь Альцгеймера.
Поэтому, как и в случае с другими заболеваниями, важно распознавать ранние симптомы нарушений памяти, чтобы их можно было немедленно лечить. Некоторые из общих симптомов людей с нарушениями памяти:
Конфабуляция (например, созданная память или исходная память, вызываемая последовательно).
Ошеломлен.
Депрессия.
Трудности справляться с повседневными задачами, такими как работа с балансом в банковской книге, встречи или приготовление еды.
Забывание ранее известных людей, фактов и событий.
Потерянные или неуместные предметы.
Возрастающие трудности в следовании указаниям или поэтапный подход к знакомым задачам.
Легко рассердиться.
Языковые проблемы, такие как смешивание слов или трудности с запоминанием слов.
Неврологические нарушения (например, тремор, нескоординированные движения).
Плохая производительность в тестах памяти.
Повторение той же истории и / или вопроса
Читайте также: Дети легко забывают, что не так?
Что вызывает нарушения памяти?
Есть много вещей, которые могут вызвать нарушения памяти у человека. Некоторые из них:
Побочные эффекты некоторых лекарств.
Травма или легкая травма головы. Травмы головы в результате падений или несчастных случаев, даже бессознательные травмы могут вызвать проблемы с памятью.
Депрессия или другие расстройства психического здоровья. Стресс, беспокойство или депрессия могут быть причинами, вызывающими забывчивость, замешательство, трудности с концентрацией внимания и другие проблемы, мешающие повседневной деятельности.
Алкоголизм. Хронический алкоголизм может серьезно ухудшить умственные способности. Алкоголь также может вызвать потерю памяти, если он взаимодействует с наркотиками.
Дефицит витамина B-12. Витамин B-12 помогает поддерживать здоровье нервных клеток и эритроцитов. Дефицит витамина B-12 часто встречается у пожилых людей и может вызвать проблемы с памятью.
Гипотиреоз. Недостаточно активная щитовидная железа (гипотиреоз) замедляет переработку питательных веществ для выработки энергии для клеток (метаболизм). Следовательно, это заболевание может вызвать забывчивость и другие проблемы с мышлением.
опухоли. Опухоли головного мозга могут вызывать проблемы с памятью или другие симптомы, похожие на деменцию.
Читайте также: 5 видов еды для улучшения памяти
Обострите свою память с помощью этих вещей
Нарушения памяти, вызванные определенными заболеваниями, требуют лечения. Однако, помимо лечения, есть несколько простых способов, которые можно выполнять дома, для лечения легкого нарушения памяти или в качестве продолжения лечения. Вот некоторые из них:
Развивайте интерес или хобби и продолжайте заниматься деятельностью, которая стимулирует как тело, так и ум.
Обратите внимание на физическую форму и упражнения, это также может быть очень полезно для поддержания здорового душевного состояния.
Ограничьте употребление алкогольных напитков, это важно, или лучше прекратить пить, потому что чрезмерное употребление алкоголя со временем может вызвать необратимое повреждение мозга.
Многие люди считают полезным планировать задачи. Составьте списки дел, используя записные книжки, календари и другие вспомогательные средства памяти. Люди также могут лучше запомнить его, мысленно соотнося его с другими вещами, имеющими значение, такими как знакомое имя, песня или стихотворение.
Читайте также: Вау, интимные отношения могут улучшить способности мозга
Это небольшое объяснение нарушений памяти и того, что вы можете делать, чтобы не забыть легко. Если вам нужна дополнительная информация об этой или других проблемах со здоровьем, не стесняйтесь обсудить это со своим врачом в заявке. , через функцию Поговорить с доктором , да. Это просто, обсудить с нужным специалистом можно через Чат или Голосовой / видеозвонок . Также получите удобство покупки лекарств через приложение , в любое время и в любом месте ваше лекарство будет доставлено прямо к вам домой в течение часа. Ну давай же, скачать теперь в магазине приложений или в магазине Google Play!
