Здоровье

Часто ревнует к партнеру, вот как с этим справиться

, Джакарта - Ревность часто проявляется в отношениях, будь то дружба или любовь. Это чувство обычно возникает, потому что оно вызвано несколькими вещами, начиная от неуверенности, страха потери, ревности, одиночества и заканчивая гневом. Чувство ревности чаще всего возникает в отношениях или браке, потому что возникает чувство принадлежности к партнеру.

На самом деле ревность - это естественное явление в отношениях, если только она не чрезмерна. Чрезмерная ревность может привести к летальному исходу и даже вызвать чувство дискомфорта в отношениях. Раньше, обратите внимание, ревность может возникнуть из-за «опыта» или отражения взгляда человека на себя. В конечном итоге это может вызвать чувство сомнения в отношениях.

Причины ревнивой пары

Ревность - это термин, применяемый к людям, которые слишком часто ревнивы и неуверенны в отношениях. Это может вызвать у человека дискомфорт. Ревность может проявляться как накопление дискомфорта и беспокойства, порождаемых отношениями. Итак, что делать, если ваш партнер слишком часто ревнует?

Ревность в отношениях между партнерами на самом деле является естественной и нормальной реакцией. Это часто интерпретируется как форма заботы о партнере. Но, конечно, ревность должна быть в разумных пределах, чтобы отношения укреплялись. С другой стороны, слишком частое чувство ревности может сделать отношения неудобными и даже спровоцировать ссоры.

Чтобы отношения не ухудшились, а отношения продолжались, попробуйте применить различные советы по преодолению ревности в отношениях, в том числе:

  • Определить чувства

Когда приходит ревность, не борись с ней слишком много. Важно определить чувства и понять, что они естественны и нормальны. После этого никогда не помешает признаться в чувстве ревности и рассказать партнеру, что его вызвало, после того, как эмоции утихнут. Избегайте принятия решений или опрометчивых действий, когда вы ревнуете, не говоря уже о том, чтобы изливать эти негативные эмоции на случайных людей.

  • Узнайте факты

Нередко ревность может возникать без видимой причины, она же слепая ревность. Во многих случаях ревность возникает из-за того, что банальные вещи кажутся слишком подозрительными. Поэтому постарайтесь узнать правду, чтобы чувство ревности не продолжалось и не делало отношения с вашим партнером ненадежными. Избегайте излишней подозрительности.

  • Дайте время

Ревность - это разновидность негативных эмоций. Когда вы или ваш партнер охвачены этими чувствами, постарайтесь уделить время и дистанцироваться. Когда вы почувствуете себя более уравновешенным и эмоции утихнут, попробуйте поговорить о возникшей проблеме. Отнеситесь к проблеме с хладнокровием и объективно, расскажите о причине ревности и попросите его быть честным.

  • Хорошая связь

Ключ к отношениям без ревности - хорошее общение. Вместо того, чтобы быть подозрительным и сердитый, Постарайтесь честно рассказать о своих чувствах или подозрениях по отношению к партнеру. Фактически, хорошее общение также откроет дискуссию о том, чего вы хотите и как вы хотите, чтобы отношения продолжались.

Есть проблемы со здоровьем и вам нужна немедленная консультация врача? Использовать приложение просто. Вы можете легко связаться с врачом через Видео / голосовой вызов а также Чат , в любое время и в любом месте, не выходя из дома. Получите информацию о советах по здоровью и здоровому образу жизни от проверенных врачей. Вы также можете подавать жалобы на здоровье в любое время и в любом месте. Ну давай же, скачать теперь в App Store и Google Play!

Ссылка:
Psych Central. По состоянию на 2020 г. 8 здоровых способов справиться с завистью.
NHS UK. Дата доступа 2020. Как бороться с ревностью.
Психология сегодня. Проверено в 2020 году. Что вызывает ревность?
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found