, Джакарта - Сбор информации о приближающихся сроках родов действительно является обязательным для всех беременных женщин. Адекватные знания - главный ключ к принятию решения о родах. Тем не менее, слишком много информации также нехорошо, потому что это может заставить мать бояться, беспокоиться и беспокоиться о родах.
Матери могут быть одними из тех людей, которым интересно знать, как протекают роды. Чтобы удовлетворить любопытство, мама сначала решила посмотреть видео о родах. Однако безопасен ли просмотр видеороликов о родах для беременных или может вызвать чрезмерное беспокойство?
Читайте также: Это 5 видов детских поз перед родами.
Могут ли беременные смотреть видео о родах?
Смотреть видео о родах или нет, зависит от психического здоровья матери. Есть люди, которые обладают высоким чувством смелости, поэтому после просмотра видеороликов о родах они могут чувствовать себя хорошо. Однако больше всего беспокоит то, что просмотр видеороликов о родах вызывает у матерей беспокойство и тревогу, когда им предстоит родить позже.
Запуск из HealthHub, Страх активирует нервную систему, чтобы вырабатывать гормон адреналин. Затем этот гормон увеличивает частоту сердечных сокращений, и дыхание становится более поверхностным и учащенным. Артериальное давление также повысится, когда начнет повышаться гормональный адреналин. Хотя нет запрета на просмотр видеороликов о родах, все врачи и акушерки обычно советуют беременным женщинам перед родами сохранять спокойствие и расслабление.
Итак, чтобы не беспокоиться и не беспокоиться перед родами, мамам лучше подумать о счастливых вещах, послушать спокойную музыку и посмотреть хорошие развлекательные программы, чтобы расслабить тело.
Читайте также: Поза ребенка в ягодичном предлежании, вот что вы можете сделать
Советы по подготовке к родам без страха
Сообщается с линия здоровья Большинство экспертов рекомендуют будущим мамам посещать занятия по родовспоможению, которые проводят профессиональные медсестры или сертифицированные инструкторы по родовспоможению. Вместо просмотра видеороликов о родах этот класс больше посвящен обучению матерей основам процесса родов, в том числе знанию того, когда лучше всего идти в больницу или центр родовспоможения.
Если у вас мало времени на занятия или вы ограничены определенными условиями, вы также можете обсудить это с врачом здесь. . Через приложение , матери могут связаться с акушером в любое время и в любом месте через Чат , а также Голосовой / видеозвонок . Матери также могут использовать доступ в Интернет, чтобы узнать об эффективных техниках дыхания или упражнениях йоги для беременных женщин, чтобы облегчить процесс родов.
Читайте также: Сделайте нормальную доставку, подготовьте эти 8 вещей
Социальные сети также могут быть средством объединения матерей с ассоциациями других матерей, чтобы матери могли обмениваться информацией друг с другом. Матери также могут поговорить с семьей или близкими родственниками, у которых есть опыт родов, чтобы добавить информацию или другие советы о родах. Поэтому вместо просмотра видеороликов о родах, которые могут заставить мать волноваться, выберите более безопасный вариант, чтобы мать была спокойнее и расслабилась перед лицом родов.
