Здоровье

Это правильный способ рассчитать менструальный цикл

, Джакарта - У нормальных женщин менструация должна происходить каждый месяц. Менструальный цикл у каждой женщины может быть разным, поэтому важно знать, как долго длится каждый период. Его также можно использовать для расчета фертильного периода у пар, которые проводят программу беременности. Что ж, вот несколько точных способов его вычислить!



Как рассчитать менструальный цикл

Менструальный цикл - это часть ежемесячной подготовки организма к возможной беременности. Это очень важно для каждой женщины, чтобы понять этот процесс, потому что это может помочь спровоцировать беременность или даже избежать ее. Кроме того, знание этого ежемесячного цикла также позволяет узнать, могут ли возникнуть проблемы, если он не работает должным образом.

Читайте также: Нарушение менструального цикла, когда вам следует обратиться к врачу?

Менструация происходит, когда беременность не наступает, тело вызывает отслаивание стенки матки, что приводит к кровотечению. Кровотечение из интимных органов может длиться 3-8 дней. У большинства женщин менструация протекает довольно регулярно и предсказуемо. Продолжительность менструального цикла от первого дня менструации до ее повторения находится в диапазоне от 21 до 35 дней.

Тогда как рассчитать правильный менструальный цикл?

Чтобы рассчитать месячный менструальный цикл, обратите внимание на первый день менструации каждого месяца. После этого вы также должны рассчитать первый день вашего текущего периода с первым днем ​​вашего периода в следующем месяце.

Если вы заметите, что если предыдущие месячные произошли 30 января, а первый день следующего месяца - 23 февраля, то менструальный цикл в вашем организме составляет 25 дней. Этот тест может заставить вас принять во внимание возникновение менструации в последующие месяцы. Однако цикл также может меняться каждый месяц и считается нормальным, если он находится в диапазоне от 21 до 35 дней.

Помимо менструального цикла, вы также должны отмечать кровоток, которая выходит, боль, которую вы чувствуете, и другие симптомы, такие как метеоризм или боль в груди. Также следует отметить происходящие изменения настроения или поведения. По всем возникающим закономерностям можно определить, есть ли проблемы, связанные с репродуктивной системой.

Читайте также: Это 4 фазы, которые происходят во время менструации.

Если вы чувствуете, что каждый месяц в вашем менструальном цикле что-то необычное, возможно, придется проконсультироваться со специалистом в больнице. Заказывая через приложение , вы можете выбрать специалиста из выбранной больницы, скорректировав свободное время. И потому, скачать заявление Сейчас!

Затем, после завершения кровотечения, вы можете испытать несколько фаз в организме, в том числе:

  • Фолликулярная фаза

Эта фаза начинается с менструации и заканчивается до выхода яйцеклетки из яичника. В это время мозг может посылать телу сигналы о выработке фолликулостимулирующего гормона. Яичники могут производить от 5 до 20 фолликулов, содержащих незрелые яйца.

  • Фаза овуляции

Овуляция обычно происходит между 10 и 14 днями менструального цикла. Повышение уровня эстрогена побуждает организм вырабатывать лютеинизирующий гормон. Это может вызвать высвобождение зрелых яиц, которые могут быть полезны для оплодотворения. Яйцо попадает в маточную трубу и проживает около 24 часов. Если вы не оплодотворитесь, яйцеклетка выйдет через менструальный кровоток.

  • Лютеиновой фазы

Этот момент начинается после овуляции и заканчивается в первый день менструации, которая длится от 12 до 15 дней. На этом этапе организм вырабатывает прогестерон, который вызывает утолщение слизистой оболочки матки при подготовке к беременности. Если беременность не наступает, уровень прогестерона упадет, что приведет к потере слизистой оболочки матки, что сигнализирует о новом менструальном цикле.

Читайте также: Женщины должны знать, что это 3 фазы менструации каждый месяц

Это обсуждение менструального цикла, которое необходимо знать каждой женщине. Важно всегда записывать свой ежемесячный график менструаций, особенно если вы участвуете в программе беременности. Повышенные шансы на оплодотворение могут произойти, если все сделано на правильной фазе.

Ссылка:
Ваш период. По состоянию на 2021 год. Понимание того, как работает менструация, может помочь вам понять, как работает ваш собственный цикл.
Линия здоровья. По состоянию на 2021 год. Сколько дней обычно проходит между менструальными периодами?
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found