Здоровье

Как узнать нормальную частоту пульса

Джакарта - Частота пульса описывает частоту, с которой артерии (чистые кровеносные сосуды) расширяются и сужаются за одну минуту в ответ на сердцебиение. По пульсу вы также можете узнать частоту сердечных сокращений, сердечный ритм до силы сердца. Итак, проверка пульса может быть признаком того, правильно ли работает сердце.

Читайте также: Когда можно услышать сердцебиение плода?

Нормальная частота пульса в минуту

Частота пульса у всех будет разной. Это зависит от нескольких факторов, которые могут повлиять, таких как возраст, физическая активность, уровень физической подготовки, температура воздуха, положение тела, эмоции, размер тела и потребление определенных лекарств. В целом, нормальная частота пульса в минуту для возраста:

  • Младенцы до 1 года: 100–160 раз в минуту.
  • Дети в возрасте 1-10 лет: 70-120 раз в минуту.
  • Дети 11-17 лет: 60-100 раз в минуту.
  • Взрослые: 60-100 раз в минуту.

По сравнению со взрослыми частота пульса у младенцев и детей, как правило, выше. Причина в том, что они нуждаются в большем кровоснабжении, поэтому сердцу приходится больше работать и биться быстрее, чтобы удовлетворить эти потребности. Однако частота сердечных сокращений также может изменяться в зависимости от физической активности и состояния здоровья. Например, когда ребенок очень активен, страдает от боли, у него жар или обезвоживание, у него может резко учащаться пульс.

Читайте также: 3 типа обезвоживания у детей с диареей

Как измерить пульс

Пульс можно измерить в нескольких точках тела, таких как запястье, внутренняя часть локтя и нижняя часть шеи. Между всеми точками измерения вам будет легче найти пульс на запястье. Вот как измерить пульс на запястье:

  • Поверните запястье ладонью вверх.
  • Положите указательный и средний пальцы на внутреннюю сторону запястья, где проходят артерии. Нажимайте на эту область, пока не почувствуете пульс. Если измерение проводится на внутренней стороне локтя или шеи, приложите оба пальца и нажимайте, пока не найдете пульс.
  • Считайте пульс в течение 60 секунд. Или вы можете посчитать свой пульс в течение 15 секунд и умножить на 4, чтобы получить результат пульса в минуту. Вы можете повторить измерение пульса, если не уверены в результате.

Риск сердечного ритма и аритмии

Пульс также может отражать частоту сердечных сокращений. Следовательно, необходимо следить за слишком медленным или слишком быстрым пульсом. Потому что эти состояния могут описывать нарушение сердечного ритма, например аритмию.

Читайте также: 5 видов болезней сердца

Аритмия - это нарушение сердечного ритма, когда оно бьется слишком быстро, слишком медленно или нерегулярно. Вот несколько типов аритмий, на которые следует обращать внимание:

  • Брадикардия , при котором сердце бьется медленнее или нерегулярно.
  • блокада сердца , при котором сердце бьется медленнее и может вызвать обморок.
  • Наджелудочковая тахикардия , а именно состояние аномально учащенного сердцебиения.
  • мерцательная аритмия , а именно состояние очень частого сердцебиения, даже когда вы отдыхаете.
  • Мерцание желудочков , а именно состояние слишком частого и нерегулярного сердцебиения. В тяжелых случаях это состояние может вызвать потерю сознания или внезапную смерть.

Это количество импульсов в минуту и ​​то, как оно измеряется. Если у вас есть жалобы на пульс, например, он слишком быстрый или медленный без видимой причины, немедленно обратитесь к врачу. . Потому что через приложение Вы можете связаться с врачом в любое время и в любом месте через Чат , а также Голосовой / видеозвонок . Ну, давай скачать заявление в App Store или Google Play прямо сейчас!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found