, Джакарта - Диарея - это заболевание, которое причиняет дискомфорт больным. Если мать беременна, то этот дискомфорт беспокоит еще больше. Диарея во время беременности - обычное дело. Считается, что изменения в гормонах и приеме пищи вызывают диарею во время беременности. Во время беременности несколько раз может наблюдаться понос.
Это состояние часто возникает в третьем триместре беременности, потому что этот период - уязвимый период для беременных женщин и ожидания родов. Для этого всегда заботьтесь о здоровье матери. Диарея во время беременности может привести к тому, что мать потеряет много жидкости, что приведет к обезвоживанию организма, что может привести к смерти. Немедленно обратитесь в больницу, если у вас возникла диарея во время беременности в третьем триместре.
Читайте также: Вот 4 способа предотвратить расстройства пищеварения
Причины диареи при беременности
Исходя из исследования, проведенного в Healthline, вот некоторые причины диареи во время беременности, в том числе:
- Диетические изменения. Многие женщины кардинально меняют свой рацион, когда узнают, что беременны. Этот внезапный сдвиг в приеме пищи вызывает расстройство желудка и может вызвать диарею.
- Чувствительность к новой пище. Пищевая чувствительность, вероятно, является одним из многих изменений, которые происходят во время беременности. Таким образом, беременным женщинам следует проявлять бдительность, потому что продукты, которыми никогда не ели до беременности, теперь могут вызывать побочные эффекты, такие как газы, боль в желудке и диарея.
- Добавки для беременных. Потребление добавок для беременных полезно как для здоровья, так и для здоровья растущего ребенка. Однако этот витамин может вызвать расстройство желудка и диарею.
- Гормональные изменения. Гормоны могут замедлить работу пищеварительной системы, поэтому запор может стать проблемой. Гормоны также могут ускорить работу пищеварительной системы, что вызывает у человека диарею.
Читайте также: 5 продуктов, которых следует избегать беременным женщинам
Как побороть диарею во время беременности
Беременным женщинам нельзя принимать какие-либо лекарства. Что ж, по данным Американской ассоциации беременных, вот как бороться с диареей во время беременности:
- Ешьте нейтральную пищу
Чтобы облегчить диарею во время беременности, беременным женщинам лучше есть нейтральные продукты или продукты без сильных специй, таких как перец, чили, кокосовое молоко или другие кулинарные специи. Некоторые из этих специй могут стимулировать пищеварение, так что вы можете почувствовать тошноту, рвоту и желание продолжать мочеиспускание. Старайтесь употреблять чистые овощи и рыбу, обработанные без сильных специй. Куриный суп с тофу - также хороший выбор для беременных, страдающих диареей.
- Пейте кокосовую воду
Поскольку запрещается принимать препараты, останавливающие диарею, беременным женщинам лучше использовать естественные способы борьбы с диареей. Беременные женщины могут попробовать употреблять кокосовую воду, потому что этот полезный напиток восполняет излишки жидкости в организме и предотвращает обезвоживание.
Читайте также: Что можно и что нельзя есть при диарее
- Прекратите пить молоко и кофе
Во время диареи беременным следует на время прекратить употребление молока. Молоко может вызывать тошноту, желание рвоты и постоянные позывы к мочеиспусканию. Как и в случае с молоком, не рекомендуется употреблять кофе.
Кофеин, содержащийся в кофе, может усилить тошноту в желудке или ощущение скручивания. Во время диареи убедитесь, что вы употребляете только теплую воду или теплый сладкий чай, чтобы облегчить боль и обеспечить ощущение тепла в теле.
- Избегайте употребления фруктов
Употребление фруктов также вызывает позыв к дефекации. Фрукты содержат клетчатку, полезную для пищеварения. Однако это состояние не всегда встречается у всех беременных. В некоторых случаях беременным женщинам комфортно есть фрукты во время диареи. Если вы действительно не можете избавиться от фруктов, бананы - лучший фрукт для употребления при диарее.
Будьте внимательны, когда у беременных женщин диарея сопровождается другими симптомами, такими как сухость кожи, коричневая моча, необычно усталое тело и диарея с выделением кровянистой слизи. Если вы столкнетесь с такими вещами, есть вероятность, что беременные женщины обезвожены. Сразу записывайтесь на прием к врачу через приложение . Своевременное лечение предотвратит осложнения.
