, Джакарта. Бессонница - распространенное заболевание и самая частая причина проблем со сном по ночам. Однако является ли бессонница причиной того, что у младенцев возникают проблемы со сном по ночам? Ответ - нет. Итак, в чем причина проблем со сном у младенцев?
В первые дни рождения ребенка мамам и отцам, возможно, придется «бороться» со своим маленьким суетливым малышом, который плохо спит. По-видимому, непривыкание к существующему режиму сна является одной из причин, по которой у младенцев часто возникают проблемы со сном по ночам. Кроме того, цикл тела ребенка и часы отдыха также нерегулярны. Однако в некоторых случаях у младенцев могут наблюдаться нарушения сна по медицинским показаниям.
Читайте также: 4 способа уложить ребенка спать, о которых должны знать матери
Различные причины нарушения сна ребенка
Проблемы со сном в ночное время - нормальное явление для новорожденных. Причиной может быть множество состояний, от нерегулярных циклов и часов сна до ранних симптомов определенных нарушений здоровья. Отцы и матери должны быть начеку, если проблемы со сном у младенцев продолжаются или даже становятся более серьезными.
В раннем возрасте младенцам обычно требуется около 16-17 часов сна в день. В это время ребенок обычно просыпается только на 1-2 часа. По мере взросления продолжительность сна начинает сокращаться. В возрасте 6 месяцев и старше ребенку необходимо около 12-16 часов сна в сутки.
Продолжительность сна ребенка обычно больше, чем время его пробуждения. Иногда ребенок может проснуться на несколько минут, а затем снова заснуть. Подобный режим сна обычно сохраняется, пока ребенку не исполнится 3 месяца или больше. Но не волнуйтесь, со временем организм ребенка начнет корректировать режим сна, чтобы часы сна малыша стали более регулярными.
Хотя это естественно, отцы и матери не должны игнорировать нарушения сна у младенцев. Это связано с тем, что это также может быть ранним признаком определенных проблем со здоровьем. Проблемы со сном по ночам также могут быть признаком того, что у вашего ребенка прорезывание зубов.
Читайте также: Ребенок не спит? Давай, определите причину
Если эти симптомы не исчезнут или станут более серьезными, родителям рекомендуется немедленно отвезти ребенка в больницу для обследования. В качестве первой помощи приложение могут также использовать мамы. чтобы передать симптомы, которые испытывает ребенок. С врачами можно связаться в любое время по Видео / Голосовой звонок или Чат . Скачать приложение теперь в App Store и Google Play!
Вот несколько советов, которые вы можете применить, чтобы ваш ребенок чувствовал себя более комфортно. Так ваш малыш сможет спать крепче. Из их:
- Удобный матрас - это важно, потому что использованное постельное белье может помочь детям чувствовать себя более комфортно и легко заснуть. Убедитесь, что вы выбрали мягкий детский матрас подходящего размера.
- Не позволяйте малышу спать на голодном животе, это может быть причиной затруднения сна малыша. Возьмите за привычку давать грудное молоко или достаточно еды для ребенка.
- Комфортабельные номера, включая освещение, кондиционер / отопление, до возможных неудобств, таких как шум в номере. Не кладите на матрас лишние предметы, например подушки, куклы или игрушки.
Читайте также: Секрет хорошего сна малыша, мама может дать эту еду
- Положение ребенка во время сна также должно быть скорректировано, избегайте того, чтобы ребенок спал в положении лежа, которое может увеличить риск внезапной смерти ребенка. синдром внезапной детской смерти / СВДС). Если у ребенка проблемы со сном по ночам, мать также может попробовать сделать легкий массаж, чтобы ему было комфортно.
