, Джакарта - Бананы содержат витамины A, C и минералы, которые необходимы организму. В нем не только много хорошего, этот фрукт также безопасен для употребления в пищу младенцами. Однако знаете ли вы, что банановую кожуру тоже можно употреблять в пищу? Вот преимущества, которые можно получить, если съесть банановую кожуру!
Читайте также: Потребление бананов действительно может предотвратить гипокалиемию?
- Удаление прыщей
Содержание витаминов B, C, B6, магния, железа, фосфора и калия в кожуре бананов эффективно при удалении прыщей. Мало того, банановая кожура также содержит антиоксиданты и противогрибковые средства, которые могут удалить излишки масла и ускорить процесс заживления прыщей. В этом случае можно натереть лицо кожурой банана. Затем дайте постоять 30 минут, затем смойте чистой водой.
- Отбеливание зубов
Содержание марганца, магния и калия в кожуре банана эффективно помогает отбелить слой эмали на зубах. В этом случае вы можете протереть кожуру банана круговыми движениями о зубы, а затем очистить ее, почистив зубы. Для достижения максимального результата делайте это регулярно, да!
- Отбеливание лица
Чтобы отбелить лицо естественным путем, можно натереть кожурой банана всю поверхность лица. Используйте маску на ночь, а утром тщательно смойте.
- Лечение ран
Банановая кожура содержит антиоксиданты, которые способствуют процессу заживления ран. В этом случае можно натереть кожурой банана травмированный участок, оставить на несколько минут. Затем смойте чистой водой.
- Предотвращает синяки на коже
Минералы и природные антиоксиданты в кожуре банана могут помочь процессу регенерации кожи и лечить синяки на внешней стороне кожи. В этом случае на место ушиба можно положить кожуру банана, оставить на ночь. Затем утром смойте чистой водой.
Читайте также: Банановая диета, что и как делать
- Лечение псориаза
Псориаз - это воспаление кожи, характеризующееся красной сыпью, сухой кожей, толстой, чешуйчатой и легко снимаемой. В редких случаях псориаз сопровождается зудом и болью. Для его лечения можно использовать натуральные ингредиенты из кожуры банана.
В этом случае можно натереть кожурой банана пораженный участок. Когда вы попробуете его впервые, на коже появится красноватый цвет. Когда это произойдет, не волнуйтесь, ладно! Потому что красный цвет исчезнет сам по себе.
- Преодоление мигрени или головной боли
Оба заболевания часто возникают внезапно. Особенно, если вы находитесь в состоянии сильного стресса. Если это произойдет, вы можете преодолеть это, растирая банановую кожуру и наклеивая ее себе на лоб.
- Как антидепрессант
Банановая кожура может облегчить эмоции, если ее выпить. В этом случае приготовить напиток из банановой кожуры можно при помощи сока. Банановая кожура содержит триптофан, который улучшает настроение за счет повышения уровня серотонина в организме. Серотонин - это гормон, который отвечает за уравновешивание чувств.
Читайте также: Учите детей принимать таблетки с бананами, это нормально?
Рекомендуется использовать органические бананы, чтобы избегать инсектицидов и пестицидов. Банановая кожура также имеет другой вкус, чем банановая мякоть, для обработки ее можно отварить или переработать в сок. Избегайте обработки банановой кожуры путем жарки, потому что это может увеличить уровень насыщенных жиров, что является триггером опасных заболеваний. Чтобы узнать о других преимуществах употребления банановой кожуры, вы можете напрямую обратиться к опытному врачу в приложении. , да!
