Джакарта - Носовые кровотечения - обычное заболевание. Хотя большинство людей испытали кровотечение из носа, есть несколько групп, которые склонны к кровотечению из носа, например дети в возрасте 3-10 лет, пожилые люди, беременные женщины и люди с заболеваниями крови.
Читайте также: Носовые кровотечения могут быть признаком этих 5 заболеваний
Однако не волнуйтесь, если это не сопровождается другими симптомами, носовое кровотечение не является опасным состоянием. Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить кровотечение из носа, например, избегайте слишком глубокого сморкания и слишком сильного чихания. Кроме того, вы можете использовать некоторые натуральные ингредиенты для лечения и предотвращения кровотечений из носа.
Распознавайте носовые кровотечения
Носовое кровотечение, также известное как носовое кровотечение, - это кровотечение из носа. Возникающее кровотечение может выходить из одной или обеих ноздрей с разной продолжительностью и количеством. Сообщается с Кливлендская клиникаНосовые кровотечения не являются опасным состоянием, если с ними можно справиться самостоятельно в домашних условиях и они не длятся слишком долго.
Однако, если кровотечение из носа длится более 20 минут и возникает после довольно сильного удара по голове, вам следует немедленно посетить ближайшую больницу, чтобы определить причину кровотечения из носа. Носовые кровотечения, сопровождающиеся бледностью кожи, учащенным сердцебиением и усталостью, являются признаками того, что вам следует немедленно обратиться в больницу для дальнейшего обследования.
Есть несколько факторов, которые вызывают кровотечение из носа, например, слишком сильное сморкание, слишком глубокая чистка носа, инфекция, воздействие химикатов и попадание посторонних предметов в ноздри. Если кровотечение из носа возникает неоднократно, следует обратить внимание на состояние здоровья. Носовые кровотечения также могут быть признаком одной из проблем со здоровьем, таких как гипертония, нарушения свертываемости крови и синусит.
Читайте также: Кровавый сопли, сделай эти 5 приемов
Это натуральные ингредиенты для предотвращения кровотечений из носа
При кровотечении из носа лучше сохранять спокойствие и не паниковать. Есть несколько начальных этапов лечения носового кровотечения, например, сесть прямо, наклониться вперед и сжать переносицу холодным компрессом, чтобы остановить кровотечение.
Вы можете использовать несколько натуральных ингредиентов, чтобы предотвратить повторное кровотечение из носа, в том числе:
1. Кубики льда
Один из натуральных ингредиентов, которые легко найти, - это кубики льда. Используйте кубики льда в качестве компресса, чтобы остановить кровотечение и предотвратить повторное кровотечение из носа. Оберните кубики льда мягкой тканью, а затем приложите компресс к основанию носа, где идет кровотечение.
2. Продукты с высоким содержанием витамина B12.
Витамин B12 - водорастворимый витамин, также известный как кобаламин. Недостаток витамина B12 в организме увеличивает риск кровотечения из носа, поскольку он может повысить уровень гомоцистеина в крови. Это состояние может повредить стенки кровеносных сосудов и сделать кровеносные сосуды склонными к разрыву. Удовлетворяйте потребности в витамине B12, употребляя в пищу несколько продуктов, например печень, яйца, говядину, куриную грудку, йогурт, овсянку и молоко.
3. Вода
Должен удовлетворять потребности организма в жидкости каждый день. Недостаток жидкости может привести к обезвоживанию. Существует множество последствий обезвоживания, одним из которых является сухость слизистых оболочек носа, которая может увеличить риск кровотечения из носа.
Сообщается с Гарвардская медицинская школа, каждый день человеку нужно два-три стакана в час, но это, конечно, с поправкой на его здоровье. Если вы сильно потеете из-за того, чем занимаетесь, конечно, вам нужно увеличить потребление воды.
Читайте также: Не паникуйте, это вызывает кровотечение из носа у детей
Это натуральный ингредиент, который помогает предотвратить кровотечение из носа. В качестве профилактики кровотечения из носа можно не только использовать натуральные материалы, но и поддерживать влажность воздуха в комнате или комнате. Также избегайте воздействия сигаретного дыма, поскольку он может увеличить риск кровотечения из носа. Спросите врача через приложение если вы хотите узнать о других способах профилактики кровотечения из носа.
