, Джакарта. Апноэ во сне - это потенциально серьезное нарушение сна, при котором часто останавливается дыхание. Если вы громко храпите и чувствуете усталость даже после полноценного ночного сна, у вас может быть апноэ во сне.
Чтобы узнать больше об апноэ во сне, вот его характеристики:
Громко храпит
Эпизод, в котором вы перестаете дышать во время сна, чего вы не замечаете, но только другие люди могут сказать
Тяжело дышит во сне
Просыпаться с сухостью во рту
Проснулся утром с головной болью
Проблемы со сном (бессонница)
Чрезмерная дневная сонливость (гиперсомния)
Высокое кровяное давление или проблемы с сердцем
Внезапное падение уровня кислорода в крови, которое происходит во время апноэ во сне, повышает кровяное давление и создает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Обструктивное апноэ во сне увеличивает риск высокого кровяного давления (гипертонии).
Обструктивное апноэ во сне также может увеличить риск повторных сердечных приступов, инсультов и аномальных сердечных сокращений, таких как фибрилляция предсердий. Если у вас заболевание сердца, то в некоторых случаях низкий уровень кислорода в крови (гипоксия или гипоксемия) может вызвать внезапную смерть из-за нерегулярного сердцебиения.
Апноэ во сне увеличивает риск развития инсулинорезистентности и диабета 2 типа, включая нарушения метаболического синдрома. Эти расстройства, включая высокое кровяное давление, аномальный уровень холестерина, высокий уровень сахара в крови и увеличение окружности талии, связаны с более высоким риском сердечных заболеваний.
Люди с апноэ во сне могут с большей вероятностью столкнуться с осложнениями после операции, так как они склонны к проблемам с дыханием, особенно когда они находятся под действием седативных препаратов и лежат на спине. Нарушение функции печени также очень вероятно для людей с апноэ во сне.
Факторы, повышающие риск апноэ во сне
Факторы, которые могут увеличить риск апноэ во сне, включают:
Избыточный вес
Ожирение значительно увеличивает риск апноэ во сне. Отложения жира вокруг верхних дыхательных путей могут блокировать ваше дыхание.
Окружность шеи
У людей с более толстой шеей дыхательные пути могут быть уже.
Узкий воздуховод
Вы можете унаследовать узкое горло генетически. В этой ситуации миндалины или аденоиды также могут увеличиваться и блокировать дыхательные пути, особенно у детей.
Пол
Мужчины в 2-3 раза чаще страдают апноэ во сне, чем женщины. Однако женщины увеличивают свой риск, если они имеют избыточный вес, и их риск также увеличивается после менопаузы.
С возрастом
Апноэ во сне встречается значительно чаще у пожилых людей.
История семьи
Наличие у члена семьи апноэ во сне может увеличить риск его развития.
Употребление алкоголя или седативных средств
Эти вещества расслабляют мышцы горла, что может усугубить апноэ во сне.
Дым
Курильщики в три раза чаще страдают обструктивным апноэ во сне, чем люди, которые никогда не курили. Курение может усилить воспаление и задержку жидкости в верхних дыхательных путях.
Заложенность носа
Если вам трудно дышать через нос из-за анатомической проблемы или аллергии, у вас очень вероятно развитие апноэ во сне.
Если вы хотите узнать больше об апноэ во сне и другую информацию о здоровье, вы можете напрямую обратиться к . Врачи, являющиеся экспертами в своей области, постараются предоставить вам лучшее решение. Уловка, просто скачайте приложение через Google Play или App Store. Через функции Связаться с доктором , вы можете общаться в чате через Видео / голосовой вызов или Чат .
Читайте также:
- Миф или факт, апноэ во сне вызывает смерть
- Вот 4 способа лечения апноэ во сне
- Почему храпит во сне?
