Джакарта. При составлении меню детского питания на 6 месяцев матери необходимо обращать внимание на потребности в питании. Младенцы, достигшие этого возраста, нуждаются в прикорме (MPASI), чтобы их потребление пищи было здоровым и сбалансированным, чтобы поддерживать их рост и развитие.
Бывают случаи, когда матери беспокоятся, потому что чувствуют, что у ребенка недостаточный вес. Затем попробуйте увеличить вес ребенка, дав ему пищу. Однако какие продукты могут помочь увеличить вес ребенка?
Читайте также: Ознакомьтесь с рекомендациями ВОЗ по применению MPASI для детей в возрасте 8-10 месяцев.
Различное питание для 6-месячного ребенка, чтобы набрать вес
Для увеличения веса малыша можно давать несколько продуктов, а именно:
1. банан
Бананы богаты калием, витаминами C и B6 и углеводами. Этот фрукт также богат калориями, что делает его детским питанием для 6-месячного возраста, которое может помочь с набором веса. Матери могут подавать бананы, измельчая их до однородного состояния, прежде чем давать ребенку.
2. Сладкий картофель
Сладкий картофель легко перерабатывать в пищу для 6-месячных детей. Мамы просто кипятят его или готовят на пару, а затем делают пюре перед тем, как дать ребенку. Эти клубни вкусные, легко усваиваются и богаты витаминами A, C, B6, фосфором, калием и марганцем.
Все эти питательные вещества помогают ребенку полноценно питаться и набирать вес. Кроме того, сладкий картофель содержит пищевые волокна, поэтому он полезен для пищеварения ребенка. Из сладкого картофеля можно приготовить кашу или приготовить пюре и вкусные супы.
3. Авокадо.
Этот зеленовато-желтый мясистый фрукт богат витаминами B6, E, C, K, фолиевой кислотой, пищевыми волокнами, железом и пантотеновой кислотой. Кроме того, авокадо также содержит высокий процент полезных жиров. Этот фрукт можно подавать как мягкое пюре, как детское питание с 6 месяцев.
Читайте также: Это советы по подготовке первого меню MPASI для вашего малыша
4. Курица
Курица - отличный источник легкоусвояемого белка и помогает вашему ребенку набирать вес за счет наращивания мышечной массы. Курица также является универсальным вариантом пищи, и ее можно подавать в любой форме. Тем не менее, не забудьте приготовить пюре перед тем, как использовать в качестве детского питания на 6 месяцев, да.
5. Оливковое масло.
Оливковое масло является примером источника полезных жиров, которые можно использовать для увеличения веса ребенка. Попробуйте добавить чайную ложку оливкового масла в кашу или пюре для детского питания, чтобы получить больше калорий.
6. Арахисовое масло.
Орехи не только богаты питательными веществами и полезными жирами. Американская академия аллергии, астмы и иммунологии рекомендует давать детям с 6 месяцев не арахис, чтобы предотвратить пищевую аллергию в будущем.
7. Сыр и йогурт
Сыр и йогурт - это молочные продукты, богатые питательными веществами. Попробуйте добавлять тертый сыр или йогурт специально для младенцев, в пюре или еду для разнообразия и дополнительного питания, чтобы увеличить ее вес. Однако давайте его постепенно и наблюдайте, не появятся ли какие-либо аллергические реакции.
Читайте также: Преимущества фруктов авокадо в качестве MPASI для младенцев
Это примерно 6-месячное детское питание, чтобы набрать вес. Что ж, вам не следует давать мед детям младше 1 года, потому что он может вызвать у детей ботулизм. Если у вас есть вопросы о выборе продуктов питания или вам нужно купить товары для здоровья детей, воспользуйтесь приложением. спросить врача и легко купить детские товары.
Помните, что поддержание здоровых привычек питания важнее, чем заставить вашего малыша достичь желаемого веса. Позвольте ребенку придерживаться здоровой и сбалансированной диеты, чтобы в конечном итоге он достиг здорового веса.
Если вы беспокоитесь, что ваш малыш не наберет вес, несмотря на эти советы и продукты, поговорите со своим врачом. Таким образом, врач сможет оценить ситуацию и при необходимости назначить детям добавки для набора веса.
