, Джакарта. Когда вы теряете голос, это заболевание чаще всего вызвано стрептококковой ангиной. Ларингит возникает при раздражении и воспалении гортани (голосового аппарата). Вы можете раздражать свой голосовой аппарат, если слишком много шумите во время инфекции.
Большинство случаев ларингита вызвано вирусной инфекцией, например, простудой. Внутри голосового аппарата находятся голосовые связки, которые, когда вы говорите, плавно открываются и закрываются. Когда воздух проходит через голосовые связки, он заставляет их вибрировать, издавая звук. Набухание голосовых связок может изменить способ прохождения воздуха через них и ваш голос.
Может исцелить себя?
Ларингит обычно проходит сам по себе, но иногда он может стать хроническим в том смысле, что продлится дольше. Чтобы преодолеть это, вы должны лечить воспаление и раздражение в голосовом аппарате.
Лучшее, что вы можете сделать, чтобы избавиться от боли в горле, - это дать голосовым связкам время отдохнуть. Постарайтесь вообще не разговаривать день или два.
Читайте также: Болит горло часто, опасно ли это?
Если вам нужно говорить, говорите тихо. Обычно это работает, потому что часто раздражению и воспалению нужно время, чтобы зажить. Что еще можно сделать, чтобы помочь процессу заживления боли в горле из-за потери голоса?
- Не шепчет
На самом деле шепот воздействует на голосовые связки сложнее, чем нормальная речь. Когда вы шепчетесь, голосовые связки натягиваются. Это может замедлить восстановление.
- Используйте обезболивающие
Безрецептурные обезболивающие сделают вам комфортнее. Нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен (Адвил, Мотрин) и напроксен (Алив), могут помочь уменьшить отек голосовых связок.
Нужна рекомендация препарата для снятия боли в горле, вы можете спросить через приложение. . Врачи, являющиеся экспертами в своей области, постараются предоставить вам лучшее решение. Как, хватит скачать через Google Play или App Store. Через функции Связаться с доктором вы можете поговорить через Видео / голосовой вызов или Чат , в любое время и в любом месте, не выходя из дома.
- Избегайте приема противоотечных средств
Обычно, когда вы простужены, вы можете использовать противозастойное средство, чтобы облегчить простуду. Однако, если простуда вызвана стрептококковой ангиой, лучше избегать противоотечных средств, которые могут высушить горло и носовые ходы.
- Увеличьте потребление жидкости
Ларингит чаще всего вызывается вирусной инфекцией. Отдых и обильное питье помогут вам быстрее восстановиться.
- Пейте горячую воду
Теплая вода, например чай, бульон или суп, поможет успокоить воспаленное горло. Зеленый чай, богатый антиоксидантами, также может способствовать процессу заживления. Пейте теплую воду четыре-пять раз в день или больше, если необходимо, чтобы облегчить боль.
- Избегайте напитков с кофеином, таких как кофе и черный чай.
Потому что этот напиток может вызвать обезвоживание.
- Полощите горло соленой водой
Добавьте чайную ложку соли в стакан теплой воды. Соль поможет излечить раздраженные ткани в горле. Попробуйте полоскать горло соленой водой два или три раза в день, пока звук не станет нормальным.
Читайте также: Этот напиток можно употреблять для облегчения боли в горле
- Сосать конфеты
Лекарства от кашля от боли в горле могут облегчить боль в горле. Сосание чего-либо также увеличивает выработку слюны, которая сохраняет ваше горло влажным. Попробуйте есть сладости, содержащие мед, который обладает естественными антибактериальными и противовоспалительными свойствами.
- Горячий душ
Пар от горячего душа помогает увлажнить голосовые связки и успокоить боль в горле. Также может помочь добавление освежающего эфирного масла, например, эвкалипта. Нанесите эфирное масло на ладони и вотрите.
