Джакарта. Боль в горле - болезнь, к которой нельзя относиться легкомысленно. Он характеризуется болью или зудом в горле, которые снижают функцию глотания или речи при глотании или разговоре. Голос может стать хриплым и даже потерянным или приглушенным.
По данным Гарвардской медицинской школы, любой может заболеть стрептококком, чаще всего им болеют дети в возрасте от 5 до 15 лет. Но не заблуждайтесь, взрослые тоже подвержены этому заболеванию.
Боль в горле может вызвать кашель, жар, насморк, чихание, болезненность, головную боль, тошноту или рвоту. Причина ангины - бактериальная или вирусная инфекция.
Боль в горле может усугубляться типом потребляемой пищи, в том числе:
1. Кислая пища
Вам следует избегать продуктов, содержащих кислоты и цитрусовые, таких как помидоры, апельсины, грейпфрут, лайм и лимоны. Кислота в этих продуктах может раздражать и вызывать боль в горле. Вместо того, чтобы есть фрукты, содержащие кислоту, выбирайте фрукты, которые успокаивают горло, например бананы, дыни или киви. Если вам нужен витамин С, можно употреблять имбирь.
2. Пряная еда.
Острая пища, любимая большинством индонезийцев, оказывается едой, вызывающей боль в горле. Этот пищевой ингредиент получают из острого соуса, порошка чили, мускатного ореха, карри, перца и гвоздики. Эти острые продукты могут усугубить боль в горле. Если вы вынуждены есть острую пищу, замените ингредиенты имбирем и чесноком. Согласно исследованию, опубликованному в «Достижения в терапии» В 2012 году чеснок был эффективным средством уменьшения боли в горле и простуды и ускорения заживления. Чеснок и имбирь также предотвращают простуду.
3. Твердая пища
Твердые продукты с грубой текстурой, такие как сырые овощи или хрустящий хлеб, могут вызвать боль в горле из-за трения пищи о горло. Что ж, чтобы этого избежать, вы должны выбирать продукты, которые легко глотать и мягкие, такие как сыр, суп, вареные яйца, картофельное пюре, мороженое или хлопья. Вы также можете смягчить пищу перед ее употреблением.
4. Жирная пища.
Помимо острой пищи, индонезийцы также любят есть жирную пищу, например, жареную пищу. Эту жирную пищу не следует употреблять при стрептококковой инфекции горла. Или, если вы здоровы, вам не следует есть продукты, содержащие чрезмерное количество масла, потому что это не рекомендуется многими исследованиями здоровья. В дополнение к холестерину, угри, гипертония, ожирение и болезни сердца - плохие эффекты масла.
Помимо пищи, вызывающей боль в горле, это заболевание также может быть вызвано сигаретами, алкоголем или кофеином. Что ж, чтобы этого не произошло, следует тщательно мыть руки после выхода из туалета, перед едой, в поездках носить маску и пользоваться ею. санитайзер для рук содержащие алкоголь, чтобы предотвратить распространение микробов.
Если боль в горле усиливается, немедленно обратитесь к врачу. получить лечение. Есть много врачей, через которые вы можете связаться Видеозвонки, голосовые вызовы, а также Чат. Кроме того, сейчас также имеет свою новейшую функцию, а именно Лабораторная служба. который позволяет вам напрямую выбрать пакет анализа крови, а также определить график, место и персонал Лаборатория который прибудет в пункт назначения. Полученные результаты Лаборатория позже вы сразу сможете убедиться в этом сами в приложении .
Если после консультации с врачом вам понадобятся лекарства или витамины, вы также можете заказать их прямо на сайте и прибудет к вам меньше чем через час. Так чего же ты ждешь? Скачать заявление сейчас в App Store и Google Play сейчас на смартфонваш.
Читайте также: 3 эффективных способа лечения острой ангины.
