Здоровье

Чтобы не выглядеть круто, вот 4 преимущества ношения солнцезащитных очков

Джакарта - Большинство людей используют солнцезащитные очки, чтобы выглядеть более стильно и стильно. мода . Однако солнцезащитные очки не только являются аксессуаром для поддержания внешнего вида, но и обладают функцией здоровья, о которой пользователи редко осознают. Вам также рекомендуется надевать солнцезащитные очки каждый раз, когда вы выходите на улицу.

Солнцезащитные очки не только поддерживают внешний вид, но и полезны для здоровья глаз:

Читайте также: Следует ли использовать противорадиационные очки?

1. Защищает глаза от солнца.

При активном отдыхе на открытом воздухе палящее солнце может повлиять на здоровье глаз. Если смотреть на солнце невооруженным глазом в течение определенного периода времени, можно повредить глазное яблоко.

Это похоже на то, как солнечные лучи обжигают кожу после длительного периода жары или солнечных ванн. Поэтому рекомендуется использовать солнцезащитные очки при вождении автомобиля, на пляже или при работе на открытом воздухе.

2. Предотвращает повреждение глаз.

Второе преимущество солнцезащитных очков - предотвращение повреждения глаз. Солнце испускает ультрафиолетовые лучи, которые наиболее подвержены повреждению глаз. Воздействие ультрафиолетовых лучей солнца на глаза может не только вызвать повреждение кожной поверхности век, но также могут быть повреждены другие части глаза, такие как роговица, хрусталик и сетчатка.

3. Как избежать риска получения фотокератита.

Слишком долгое пребывание на солнце без солнцезащитных очков также может вызвать фотокератит. Фотокератит - это состояние, при котором роговица повреждается из-за длительного воздействия ультрафиолета.

Симптомы включают ощущение покалывания и опухшие глаза из-за воспаленной роговицы. Вот почему так важно носить солнцезащитные очки, когда вы находитесь на солнце.

4. Предотвращает заболевания глаз.

Помимо возраста, другими факторами, вызывающими катаракту глаза, являются ультрафиолетовые лучи. Фактически, УФ-лучи также считаются причиной других заболеваний глаз, таких как: птеригиум , пингвекула (желтые шишки на тонкой мембране на белой части глаза) и дегенерация желтого пятна. Следующее преимущество солнцезащитных очков состоит в том, что вы сводите к минимуму риск развития этих глазных заболеваний.

Читайте также: Как избавиться от запотевания очков при ношении маски

Советы по выбору хороших солнцезащитных очков

Выбирать солнцезащитные очки следует не только исходя из модели, выбирать солнцезащитные очки с функциями защиты, чтобы ваши глаза были защищены от ультрафиолетовых лучей солнца. Вот несколько советов по выбору солнцезащитных очков, которые помогут вам получить преимущества:

1. Имейте большую рамку

Первый совет по выбору солнцезащитных очков - иметь достаточно большую оправу, чтобы закрыть глаза и окружающую область. Это важно для предотвращения попадания ультрафиолетовых лучей с боков глаза.

2. Иметь линзы, блокирующие свет.

Хорошие солнцезащитные очки также должны иметь линзы, способные блокировать 75 процентов падающего света. Фактически, эксперты по здоровью глаз рекомендуют выбирать солнцезащитные очки с линзами, которые способны отфильтровывать почти все ультрафиолетовые лучи A и B.

3. Даже темнота линз

Следующий совет по выбору очков - ищите линзы с ровным цветом или темнотой. Вы можете держать солнцезащитные очки, выставив руки прямо перед собой, чтобы проверить их. Затем смотрите прямо на далекие объекты через очки.

Если объект, на который вы смотрите, деформируется или искажается после того, как вы медленно перемещаете очки по горизонтали, линза не подходит. Но помните, нет никакой гарантии, что линзы темного цвета могут блокировать вредные ультрафиолетовые лучи.

Читайте также: Почему новые очки могут вызывать головную боль?

Если у вас проблемы с глазами, немедленно обратитесь в ближайшую больницу для выявления отклонений. Немедленно обработайте это должным образом, потому что, если глаз был потревожен, время от времени может ухудшаться. Так что не стоит недооценивать это, хорошо?



Ссылка:
Всемирная организация здравоохранения. Доступ открыт в 2021 году. Ультрафиолетовое излучение (УФ). Влияние УФ-излучения на здоровье.
MedicineNet. Доступ осуществлен в 2021 году. Медицинское определение фотокератита.
WebMD. Дата обращения 2021. Как выбрать солнцезащитные очки.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found