«Боль в горле на самом деле не всегда нужно лечить лекарствами. Есть несколько продуктов и напитков, которые могут помочь излечить боль в горле. Например, овощи, вода, куриный суп, гранатовый сок, чеснок и мед ».
, Джакарта - Боль в горле - частая жалоба на горло. Кажется, почти каждый хоть раз в жизни испытывал это состояние. Боль в горле может быть вызвана разными причинами, от тонзиллита, фарингита или ларингита.
Все три состояния - это заболевания, которые могут вызвать воспаление горла. Человек, страдающий стрептококковой ангиной, будет испытывать различные симптомы. Например, боль или зуд в горле, затрудненное глотание, припухлость перед шеей, повышение температуры тела.
Боль и дискомфорт при глотании иногда затрудняют прием пищи и питья для людей с ангины горла. На самом деле, для заживления организм все еще нуждается в питании.
Читайте также: 6.Эти заболевания вызывают боль в горле при глотании
Еда и напитки для облегчения боли в горле
Для тех из вас, кто испытывает воспаление, есть продукты и напитки, которые могут ускорить процесс заживления. Хотите знать, что это за список? Вот полный обзор.
1. Воды
Употребление достаточного количества воды во время боли в горле - один из самых простых способов облегчить боль или дискомфорт. Помимо того, что ваше горло будет влажным и чистым, употребление достаточного количества воды также может предотвратить обезвоживание и другие осложнения.
2. Овощи
Высокая пищевая ценность овощей, таких как морковь, капуста и картофель, помогает ускорить процесс заживления. Хорошо готовьте овощи, чтобы сохранить необходимые организму питательные вещества и клетчатку.
Читайте также: Лед и жареная пища могут вызвать боль в горле?
3. Куриный суп
Питательные вещества в курином супе уменьшают воспаление и помогают очистить дыхательные пути, что может уменьшить симптомы боли в горле.
Читайте также: Боль в горле после острой пищи, что ее вызывает?
4. Гранатовый сок.
Еще один напиток, помогающий при боли в горле, - гранатовый сок. Исследования показали, что питательные вещества в гранатовом соке могут предотвратить инфекцию и уменьшить воспаление.
5. Банан
Бананы содержат много питательных веществ, которые могут ускорить выздоровление от боли в горле. Бананы не только содержат множество полезных для организма питательных веществ, но и облегчают их глотание по сравнению с другими фруктами с твердой текстурой.
6. Мята перечная.
Помимо освежения дыхания, ментол, содержащийся в перечной мяте, также помогает облегчить симптомы боли в горле и кашля. Мята перечная обладает противовоспалительными, антибактериальными и противовирусными свойствами, которые могут способствовать заживлению.
Читайте также: Правда ли, что тонзиллит нужно удалять, если он вызывает затруднение дыхания?
7. Мед
Эта сладкая густая жидкость, получаемая из пчел, не только подходит для приготовления различных блюд, но также содержит полезные для организма питательные вещества.
Мед довольно богат антиоксидантами, обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые считаются эффективными против инфекций и способствуют заживлению ран. Вот почему мед - хорошее средство для ускорения заживления боли в горле.
8. Куркума и имбирь.
Это многофункциональное травяное растение обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, которые помогают облегчить симптомы гриппа, такие как боль в горле. Из куркумы и имбиря можно приготовить теплый напиток или смесь для приготовления горячего чая.
9. Ромашковый чай.
Противовоспалительные, антиоксидантные и вяжущие свойства ромашкового чая отлично подходят для облегчения боли в горле и симптомов простуды. Содержание этого чая может стимулировать иммунную систему и помочь бороться с инфекциями, вызывающими боль в горле.
Читайте также: Вот как справиться с болью в горле
10. Чеснок.
Антибактериальные, фунгицидные и противовирусные свойства чеснока отлично подходят для лечения симптомов фарингита или боли в горле. Использовать чеснок в пищу от боли в горле очень просто, например, жевать или всасывать аромат в течение 15 минут.
Чтобы скрыть горечь во рту, смешайте чеснок с медом или оливковым маслом. Также может использоваться как смесь для овощных соков. Считается, что употребление в пищу сырого чеснока как можно скорее после измельчения дает более эффективный эффект.
Как вы заинтересованы в том, чтобы попробовать продукты и напитки, указанные выше, для лечения боли в горле? Хотите узнать больше о продуктах и напитках, которые могут помочь при боли в горле? Почему вы можете спросить врача прямо через приложение .
Если боль в горле не проходит, попробуйте обратиться в больницу по вашему выбору. Предварительно записывайтесь на прием к врачу в приложении Так что вам не придется ждать в очереди, когда вы попадете в больницу.
