Джакарта. Послеродовой период в первые дни после рождения малыша может быть трудным для матерей и семей. Помните, что этот период может быть еще сложнее для матерей, перенесших кесарево сечение. Поэтому мамам важно заботиться о себе до полного выздоровления.
Вопрос в том, на что следует обратить внимание после кесарева сечения? Что ж, вот что вы можете сделать, чтобы ускорить процесс восстановления после кесарева сечения, по данным Американской ассоциации беременных.
Читайте также: Боль в теле после кесарева сечения? Вот как это преодолеть
Физическая помощь после кесарева сечения
Есть несколько способов ускорить процесс восстановления после кесарева сечения, например:
Просыпайся с постели
В первые 24 часа после кесарева сечения матери рекомендуется встать с постели или сходить в туалет. Это состояние помогает начать процесс восстановления после кесарева сечения. Кроме того, это действие может приучить мать двигаться вместе с разрезом. Помните, двигайтесь медленно. Потому что мать может испытывать головокружение или одышку.
Рекомендации по мочеиспусканию
Мочеиспускание после удаления катетера иногда может быть болезненным. Для этого попросите совета или совета у медсестер или медицинских работников, чтобы облегчить мочеиспускание.
Спросите совета у врача
Не стесняйтесь спросить своего врача, как справиться с болью после кесарева сечения. Если мать выбирает препарат в первую очередь, попросите рецепт и информацию о побочных эффектах для матери и ребенка (если мать кормит грудью). Если мать не хочет принимать лекарства, спросите врача, какие альтернативные способы безопасны как для матери, так и для ребенка.
Читайте также: После кесарева сечения? Это советы по безопасному спорту
Используйте менструальные прокладки
Матка матери начинает процесс «инволюции», уменьшая матку до размеров, существовавших до беременности. В этом состоянии у матери может наблюдаться сильное кровотечение или лохии (послеродовое кровотечение). Это состояние может длиться 6 недель. Поэтому постарайтесь предоставить менструальные прокладки (абсорбирующие менструальные), чтобы кровь всасывалась должным образом. Матери могут получить менструальные абсорбенты, которые должны быть предоставлены в больнице. Помните, не используйте тампоны в таком состоянии.
Идти медленно
Обойдите больницу медленно и осторожно. Если это невозможно, по крайней мере, медленно двигайте ногами, руками или телом. Эти две вещи могут помочь ускорить выздоровление после кесарева сечения.
После прибытия домой
Несмотря на то, что вам разрешено идти домой, есть некоторые вещи, на которые вам следует обратить внимание, например:
Избегайте напряженных занятий
Матерям рекомендуется свести к минимуму повседневную активность, пока врач не порекомендует увеличить ее. Кроме того, не поднимайте ничего тяжелее ребенка.
7. Наблюдайте за кровотечением из Локии.
Кровотечение из лохии или послеродовое кровотечение со временем может усилиться, в зависимости от активности и изменения положения тела. Понаблюдайте за кровотечением как мерой или способом убедиться, что мать не слишком активна.
Lokia будет время от времени меняться. Первоначально он может быть бледно-розового или темно-красного цвета, а со временем стать желтоватым или светлым.
Читайте также: Что следует знать, если вам сделали кесарево сечение
Достаточно жидкости в организме
Убедитесь, что ваше тело получает жидкости, чтобы избежать обезвоживания, и ешьте здоровую (богатую клетчаткой) пищу, чтобы избежать запоров. После кесарева сечения матери следует избегать чрезмерных усилий при дефекации, чтобы избежать боли в швах.
9. Потребление здоровой пищи.
Не забывайте употреблять здоровую пищу, содержащую витамины и полезные вещества. Матери могут есть продукты, содержащие витамин С, чтобы помочь процессу выздоровления и предотвратить заражение.
10. Обработка швов
Процесс заживления швов на самом деле может быть выполнен быстро, если мать также хорошо позаботится о швах. Заживление ран может проходить быстро, если рана не инфицирована. Держите рану в чистоте, пока она полностью не заживет.
Не забывайте прилежно посоветоваться с врачом после родов. Кроме того, обратите внимание на лихорадку или боль, которые могут быть признаками инфекции. Вы можете записаться на прием к врачу в выбранной вами больнице через приложение. .
