Джакарта. Иногда ощущение подергивания тела связано с мифами или мистическими переживаниями. Но на самом деле подергивание с точки зрения здоровья определяется как состояние, когда мышцы в области подергивания напрягаются или ощущаются, как будто их тянут. Twitch или также известный как подергивание это часто встречается в нескольких частях тела, таких как веки, ладони, лицо и икры.
Также читайте: Слишком частое употребление газировки вызывает заболевания почек?
Лучше держать свои мысли подальше от мистических вещей или мифов, которые вы читаете о значении подергивания в некоторых частях тела. С другой стороны, вы должны знать о некоторых симптомах заболевания, которым вы подвержены. Обычно во время подергивания двигательные единицы, построенные нейронными клетками в теле, сигнализируют мышцам о выполнении повторяющихся неконтролируемых сокращений. Это то, что вызывает подергивание, обычно повторяющееся в ближайшем будущем.
Если вы чувствуете подергивание в некоторых частях тела, это означает, что ваше тело посылает несколько признаков состояния вашего тела, на которые вам следует обратить внимание.
1. Подергивание может возникать из-за чувства нервозности или беспокойства.
Подергивание может быть признаком того, что ваше тело нервничает или тревожится. Испытывая это чувство, все части вашего тела посылают сигналы и улавливают нервные, стрессовые и тревожные сигналы, которые затем принимаются несколькими нервами, которые в конечном итоге реагируют подергиванием в некоторых частях вашего тела. Но не волнуйтесь, обычно, когда уходит нервозность, стресс или беспокойство, обычно постепенно исчезают и подергивания в вашем теле.
2. Употребление слишком большого количества напитков, содержащих кофеин.
Употребление слишком большого количества напитков, содержащих кофеин, таких как кофе и чай, также может вызвать подергивание некоторых частей тела. Кофеин - стимулятор, который может иметь побочные эффекты. Что ж, если ваше тело достаточно чувствительно, особенно к кофеину, возможно, что мышцы вашего тела могут иметь прямое воздействие в виде сокращений мышц в нескольких частях тела.
3. Дефицит питания
Недостаток питательных веществ в организме также может вызвать сокращение мышц, так что подергивания становятся неконтролируемыми. Если вы испытываете подергивание в некоторых частях тела, например, в веках, икрах и руках, ваше тело сигнализирует о том, что вам нужны некоторые питательные вещества, такие как витамин D, B6, B12 и минералы.
4. Обезвоживание.
Когда вы обезвожены, вполне вероятно, что ваше тело будет подавать вам симптомы в виде мышечных подергиваний или сокращений в нескольких крупных мышцах, таких как руки и ноги. Поскольку, когда нервы, связанные с мышцами, не получают достаточного количества натрия и воды, эти нервы становятся очень чувствительными и испытывают сокращения или подергивания.
5. Недостаток отдыха.
Возникновение мышечных сокращений в некоторых частях тела также может происходить из-за усталости или отсутствия отдыха. Обычно для него характерно подергивание века.
Читайте также: 5 полезных фруктов для предотвращения обезвоживания
Вы все равно должны уделять внимание здоровью и не забывать потреблять достаточно питательных веществ и витаминов для своего организма. Если есть жалобы, вы можете связаться с врачом через приложение. . Ты можешь сделать Голосовой звонок , Видеозвонок , или Чат проконсультируйтесь с опытным врачом и сразу же получите ответы на возникающие у вас жалобы. Ну давай же, скачать в App Store или Google Play!
