Джакарта - Не только женщины, у которых есть проблемы с выпадением волос, но и мужчины. Выпадение волос у мужчин также может быть вызвано многими факторами. Некоторые из них являются следствием старения, стресса или нездорового образа жизни. Если не принять меры, выпадение волос у мужчин, безусловно, может снизить уверенность в себе.
Именно поэтому многие мужчины прилагают различные усилия, чтобы преодолеть проблему выпадения волос. Начиная от бритья и заканчивая использованием этого народного лекарства для уменьшения выпадения волос. Однако может ли он быть эффективным при выпадении волос у мужчин?
Читайте также: 6 лечебных ошибок, вызывающих выпадение волос
Попробуйте этот способ справиться с выпадением волос у мужчин
Вот несколько способов лечения выпадения волос у мужчин:
1. Хорошо справляйтесь со стрессом
Стресс - один из факторов, провоцирующих выпадение волос не только у женщин, но и у мужчин. Потому что стресс может на время приостановить рост волосяных фолликулов. Итак, постарайтесь хорошо справиться со стрессом. Как, делая то, что вам нравится, и медитируя.
Также регулярно занимайтесь спортом. Помимо того, что упражнения полезны для организма в целом, они могут увеличить выработку эндорфинов, которые вызывают чувство счастья. Упражнения, которые необходимо делать, легкие, но они выполняются регулярно и регулярно каждый день.
2. Лазерная терапия
Лазерная терапия, также известная как низкоинтенсивная лазерная терапия , это одно из средств лечения выпадения волос и облысения, которое можно попробовать. Эта терапия проводится путем излучения лазерного луча, содержащего фотоны, на кожу головы. Фотоны могут стимулировать волосяные фолликулы для активации и возобновления роста волос.
Однако в последнее время появились новшества в инструментах, позволяющих проводить лазерную терапию в домашних условиях. Один из них - расческа, предназначенная для излучения лазерного луча, содержащего фотоны, при использовании для расчесывания волос. Эту расческу обычно рекомендуют людям, страдающим сильным выпадением волос.
Читайте также: 5 способов лечения выпадения волос для мужчин
3. Шампунь с кетоконазолом.
Шампунь с кетоконазолом - это шампунь со специальным лекарственным составом, предназначенный для лечения заболеваний кожи и ногтей, таких как себорейный дерматит, стригущий лишай и кандидоз. Однако этот шампунь также можно использовать для лечения и предотвращения выпадения волос, облысения и улучшения роста волос.
4. Увеличьте потребление витамина D.
Согласно исследованию, опубликованному в Британский журнал дерматологии У людей с очаговой алопецией (аутоиммунным заболеванием, вызывающим выпадение волос) вероятность дефицита витамина D в три раза выше, чем у людей со здоровыми волосами.
Это потому, что витамин D может помочь волосам сбросить фазу роста. Итак, попробуйте увеличить потребление витамина D с пищей и напитками. Естественно, витамин D содержится в лососе, тунце, молоке и многом другом.
Читайте также: 5 советов по предотвращению выпадения волос до старости
5. Улучшите свою диету.
На здоровье волос также влияет ваша диета. Если вы испытываете выпадение волос и чувствуете, что ваша диета не сбалансирована, попробуйте улучшить свое питание.
6. Избегайте курения.
Плохие последствия курения связаны не только с повреждением легких. Активное курение также может увеличить риск выпадения волос. Так что, если у вас есть привычка курить, вам следует немедленно подумать о том, чтобы бросить курить, да.
Если выпадение волос не проходит, обратитесь к врачу. Чтобы было проще, скачать только приложение поговорить с врачом или записаться на прием к врачу в больнице. Ваш врач может назначить лекарства, которые можно использовать для лечения выпадения волос.
