, Джакарта - Почки - это фильтрующая система организма, она удаляет отходы из крови. Если вы живете с диабетом, сердечным заболеванием или высоким кровяным давлением, это может вызвать нагрузку на ваши почки и повысить риск заболевания почек. Хроническая болезнь почек - это постепенная потеря функции почек.
Поддержание умеренной массы тела важно для снижения риска этого состояния и защиты почек. Регулярные упражнения и здоровое питание - ключи к управлению весом. Однако не все фрукты и овощи полезны для здоровья почек. Одна из проблем связана с калием, так как почки не могут перерабатывать избыток калия, особенно если у вас хроническое заболевание почек. Слишком много калия может вызвать очень высокий уровень калия в крови.
Читайте также: Это причина почечной недостаточности, вызванной гиперкалиемией.
Что такое калий?
Калий или калий - это минерал, который помогает телу балансировать жидкости и поддерживает функции клеток, нервов и мышц. Это соединение в разной степени содержится во многих продуктах питания, особенно во фруктах и овощах. Важно иметь правильный баланс калия в крови, и его уровень обычно должен оставаться в пределах от 3,5 до 5,0 миллиэквивалентов на литр (мэкв / л).
Получая достаточное количество калия с пищей, он поддерживает мышцы, контролирующие частоту сердечных сокращений и дыхание. Поэтому, если у вас слишком мало или слишком много калия, это также может вызвать нарушение сердечного ритма.
Некоторые продукты с высоким содержанием калия включают:
- Банан.
- Спаржа.
- Авокадо.
- мускусная дыня.
- Спелый шпинат.
- Сухофрукты, такие как чернослив и изюм.
- Дыня.
- Киви.
- Апельсин.
- Картошка.
- Помидоры.
Между тем, фрукты и овощи с низким содержанием калия могут быть альтернативой здоровой пище для почек:
- Яблоко.
- перец.
- Давать.
- клюква.
- Вино.
- Бобы мунг.
- Картофельное пюре.
- Форма.
- Лук.
- Персик.
- Ананас.
- Летний сквош.
- Арбуз.
- Цуккини.
Читайте также: 5 видов лечения гиперкалиемии
Связь между заболеванием почек и высоким уровнем калия
Хроническая болезнь почек увеличивает риск высокого уровня калия в крови, известного как гиперкалиемия. Если у вас хроническое заболевание почек, важно следить за потреблением калия.
Почки удаляют избыток калия из крови и выводят его с мочой. Это хроническое заболевание почек может снизить способность почек удалять лишний калий из кровотока. Нелеченная гиперкалиемия может мешать передаче электрических сигналов в сердечной мышце. Это может привести к потенциально опасным нарушениям сердечного ритма.
Имейте в виду, что другие факторы могут увеличить риск гиперкалиемии. Например, препараты, применяемые для лечения повышенного артериального давления ( бета-блокаторы и антикоагулянты) могут вызывать задержку в почках излишка калия.
Если вас беспокоит состояние почек, вам следует немедленно пройти обследование в ближайшей больнице. Записаться на прием к врачу в больнице можно прямо через приложение. чтобы быть более практичным. Таким образом, вам больше не придется стоять в очереди на обследование в больнице.
Читайте также: Симптомы, возникающие при слишком высоком уровне калия
Другие факты о почках и высоком уровне калия
Есть еще несколько фактов об уровне калия и работе почек, которые вам, возможно, необходимо понять ниже:
- В нормальных условиях почки отвечают за выведение 90 процентов калия, потребляемого каждый день, а оставшиеся 10 процентов выводятся с калом.
- Люди с хронической болезнью почек (ХБП) подвержены высокому риску гиперкалиемии, отчасти из-за последствий дисфункции почек.
- Цитаты НАС. Национальный фонд почек , в недавнем обзоре сообщается, что частота гиперкалиемии достигает 40-50 процентов у людей с хроническим заболеванием почек, в то время как у населения в целом частота составляет всего 2-3 процента. К пациентам с высоким риском также относятся пациенты с диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, реципиенты трансплантата и пациенты, принимающие ингибиторы ренин-ангиотензин-альдостероновой системы (РААС).
- Эпизоды гиперкалиемии у пациентов с хроническим заболеванием почек могут увеличить вероятность смерти в течение одного дня после события.
- Гиперкалиемия также часто встречается у реципиентов почечного трансплантата, получающих иммуносупрессивную терапию ингибиторами кальциневрина, с зарегистрированной частотой от 44 до 73 процентов.
