«Лист Beluntas или Pluchea Indica Less - растение, обычно используемое в качестве свежих овощей или в традиционной медицине. Это растение можно обрабатывать целиком, начиная с листьев, побегов и цветов. Эти листья также можно употреблять в сыром или приготовленном виде. Итак, какова польза листьев белунты для здоровья тела? »
Джакарта - Листья белунтаса очень хорошо известны в традиционной медицине. Его противовоспалительные, антибактериальные, противоязвенные и противотуберкулезные свойства полезны для здоровья организма, ускоряя процесс заживления болезни. Полезные свойства этого листа также поддерживаются содержащимися в нем активными соединениями, такими как кальций, магний и натрий. Вот польза листьев белунты для здоровья организма:
Читайте также: 5 продуктов, которые следует употреблять при повышении уровня кислоты в желудке
1. Снижает уровень плохого холестерина (ЛПНП)
Первое преимущество листьев белунты - снижение уровня плохого холестерина (ЛПНП) в крови. Таким образом снизится риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая гипертонию, болезни сердца и инсульт. Чтобы получить эти преимущества, конечно, необходимо сбалансировать применение здорового образа жизни. Например, бросить курить, регулярно заниматься спортом, употреблять здоровую сбалансированную питательную пищу и придерживаться здоровой диеты.
2. Снижает риск рака
Экстракт листьев белунты обладает противораковыми свойствами. Благодаря своим свойствам листья белунты способны подавлять рост раковых клеток, например, рака шейки матки. Однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить эффективность листьев белунты в лечении рака.
3. Контроль уровня сахара в крови в организме.
Следующее преимущество листьев белунты - контроль уровня сахара в крови в организме. Считается, что содержание в листьях белунты снижает уровень сахара в крови и поддерживает его в пределах нормы. Считается, что это растение может препятствовать расщеплению и всасыванию сахара в кишечнике, а также увеличивать производство и функцию гормона инсулина в организме.
Читайте также: Знайте 8 причин низкого артериального давления и как с этим справиться
4. Ускорение заживления ран.
Раны обычно возникают в результате укола, укуса животного или острого предмета. Чтобы избежать дальнейшего повреждения, организм запускает механизм закрытия раны, называемый воспалением. Считается, что использование экстракта листьев белунты может ускорить процесс заживления, поскольку он содержит сапонины, дубильные вещества и терпеноиды, которые действуют как противовоспалительные и антибактериальные.
5. Предотвращает повреждение клеток свободными радикалами.
Следующее преимущество листьев белунты - предотвращение повреждения клеток свободными радикалами. Сами свободные радикалы вызывают окислительный стресс, который вызывает повреждение клеток в организме. Окислительный стресс является основной причиной хронических заболеваний в организме, таких как рак, болезни сердца, диабет, болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона. Чтобы получить пользу от этого листа белунты, вы можете употреблять его в виде добавок, трав или травяных чаев.
Читайте также: Практические творения из овощных приправ Асем, которые стоит попробовать
Несмотря на то, что он имеет много преимуществ, все, что потребляется в избытке, вызывает свои собственные побочные эффекты, включая листья белунты. Это связано с тем, что растения процветают в среде с высоким содержанием соли, поэтому есть опасения, что в листьях также будет высокое содержание натрия и хлоридов.
Поэтому людям с гипертонией и сердечными заболеваниями следует ограничить употребление листьев белунтаса. Для большей безопасности вы можете сначала обсудить это с врачом в приложении. перед употреблением, да.
Ссылка:
