, Джакарта - Интимные отношения укрепляют связь между двумя людьми и способствуют близости, любви и привязанности между партнерами. Это основная связь, которая помогает парам преодолеть разногласия. Интимные отношения также могут укрепить отношения между двумя людьми за счет уменьшения любого негатива.
Окситоцин, гормон, и нейротрансмиттеры, которые выделяются во время интимных моментов между партнерами, способствуют доверию и укреплению чувства товарищества между партнерами. Секс между партнерами - это больше, чем просто развлечение в постели, он приносит и другие преимущества для здоровья.
1. Помогает поддерживать иммунную систему.
Сексуально активным людям нужно меньше больничных. У людей, занимающихся сексом, более высокий уровень иммунитета. Особенно у людей, которые занимаются сексом один или два раза в неделю, у них будет более высокий уровень определенных антител по сравнению с людьми, которые занимаются сексом реже.
Читайте также: 7 Вот что происходит с телом во время интимных отношений
2. Снижение стресса.
Физический секс может снизить кровяное давление и уменьшить реакцию мозга на стресс. Другие формы физической близости, такие как объятия или держание за руки, могут вызвать выброс окситоцина. Затем этот гормон активирует центр счастья в мозгу, который снижает чувство тревоги и стресса.
3. Сжигайте калории.
Не только упражнения, которые могут сжигать калории телом. Секс также может сжигать калории и жир. Если кто-то занимается сексом в течение 20 минут, по крайней мере, организм сожжет 96 калорий. Можно сказать, что интимные отношения - это развлечение.
Помимо возможности сжигать пять калорий в минуту, половой акт также может сделать более активными различные мышцы тела. Кроме того, частота сердечных сокращений человека во время оргазма эквивалентна легким упражнениям, например ходьбе.
4. Повышение либидо.
Секс сделает секс лучше и повысит либидо. У женщин секс может улучшить вагинальную смазку, кровоток и эластичность. Все это делает половой акт более приятным и помогает вам в нем больше.
Читайте также: Сколько раз в неделю идеальные интимные отношения?
5. Улучшает контроль мочевого пузыря.
Крепкое тазовое дно важно для предотвращения недержания мочи, от которого в какой-то момент жизни страдают около 30 процентов женщин. Хороший половой акт подобен упражнению для мышц тазового дна. Когда вы испытываете оргазм, это вызывает сокращение этих мышц, что усиливает контроль над мочевым пузырем.
6. Снижает кровяное давление.
Есть связь между сексом и низким кровяным давлением. В частности, половой акт (не мастурбация) может снизить систолическое артериальное давление.
7. Выглядите моложе
Интимные отношения также могут сделать вас моложе. Причина в том, что интимные отношения могут уменьшить стресс, увеличить удовольствие и сделать сон более крепким. Эти три вещи могут сделать вас моложе и здоровее.
8. Улучшение качества сна.
Вместо того, чтобы принимать снотворное при бессоннице, лучше заняться сексом с партнером. Потому что польза от полового акта также может улучшить качество сна. Во время секса тело выделяет гормон пролактин, который делает тело более расслабленным и сонным. Вот почему человеку будет легче спать и спать после секса.
Читайте также: Узнайте о преимуществах интимных отношений по утрам
9. Долголетие
Можно утверждать, что долголетие - это тоже преимущество, которого можно достичь благодаря интимным отношениям для здоровья самых особенных. Риск смерти у мужчин, занимающихся сексом два или более раз в неделю, на 50 процентов ниже, чем у мужчин, занимающихся сексом один раз в месяц.
Это польза для здоровья от секса, которую вы можете почувствовать. Если у вас возникли проблемы или проблемы со здоровьем или другими сексуальными действиями, вы можете поговорить со своим врачом через приложение. Приветc. Общение с врачами теперь стало проще в одном приложении, которое можно использовать в любое время и в любом месте. Ну давай же, скачать приложение сейчас!
