«Нормальные роды - это термин, описывающий роды через естественные родовые пути. Этот тип родоразрешения практически не отличается от родоразрешения путем кесарева сечения, потому что влагалище может быть повреждено и требует надлежащего лечения. Лечение также включает в себя множество вещей, таких как психиатрическая помощь, поддержание нормального приема пищи и осмотры врача ".
, Джакарта - Хорошо известны два типа родов, а именно роды через естественные родовые пути и родоразрешение путем кесарева сечения. Роды через естественные родовые пути, также известные как нормальные роды, происходят без хирургического вмешательства. Между тем, кесарево сечение - это роды с хирургической процедурой в нижней части живота, которые проводятся, чтобы помочь детям, которые трудно родить нормально. Но имейте в виду, вагинально или хирургическим путем, эти два метода - нормальные роды.
Если установлено, что мать способна родить естественным путем или родить нормально, то матери предстоит пройти несколько этапов. Начиная с этапа открытия родовых путей, изгнания ребенка, удаления плаценты и наблюдения или наблюдения за состоянием матери в течение двух часов после выхода плаценты.
Читайте также: Что следует знать, если у вас нормальные роды
Нормальное послеродовое лечение
В случае родов через естественные или естественные родовые пути необходимо выполнить следующие процедуры:
Отдыхать
Фаза труда - долгий процесс. Именно поэтому после завершения родов мамам необходимо отдохнуть, чтобы избежать чрезмерной усталости. Мать может украсть время, чтобы отдохнуть, пока ребенок спит. Поднесите кровать ребенка ближе к матрасу матери, чтобы облегчить процесс грудного вскармливания. Не забывайте делиться своими делами с мужем, чтобы мать не была перегружена заботой по дому и новорожденному.
Позаботьтесь о приеме пищи
Главное, о чем нужно позаботиться после родов, - это прием пищи. Потому что после родов матери необходимо правильное питание, чтобы поддерживать процесс грудного вскармливания и поддерживать рост и развитие ребенка. Ниже приведены рекомендации по приему пищи для кормящих матерей согласно норме пищевой адекватности (RDA) 2013 года:
- Белок = 76-77 граммов в день.
- Углеводы = 65 г в день (первые 6 месяцев грудного вскармливания).
- Ненасыщенные жиры = 71-86 граммов в день (первые 6 месяцев грудного вскармливания) и 73-88 граммов в день (вторые 6 месяцев грудного вскармливания). Эта потребность будет уменьшаться с возрастом матери.
- Железо = 32 мг в день (первые 6 месяцев грудного вскармливания) и 34 мг (вторые 6 месяцев грудного вскармливания).
- Калий = 1200-1300 мг в день (потребности уменьшаются с возрастом)
- Витамин С = 100 мг в день.
- Витамин Е = 19 мг в сутки.
- Калий = 500 мг в сутки.
Читайте также: Полное открытие во время родов, знайте ширину родового канала ребенка
Вагинальный уход
После родов на влагалище появятся язвы, и потребуется время, чтобы зажить. Поэтому мамам необходимо уделять особое внимание влагалищу после родов. Эти методы лечения включают:
- Сохраняет влагалище чистым и сухим.
- Использование гигиенических салфеток для лечения кровотечения после родов.
- Промывание влагалища спереди назад, чтобы предотвратить заражение после родов.
- Растворите антисептический лосьон в воде и промойте им влагалище или вылейте его на швы, чтобы предотвратить инфицирование после родов.
Если вы чувствуете необычную боль, такую как опухшее влагалище и выделения с неприятным запахом, вам необходимо немедленно поговорить с врачом. Возможно, это признак инфекции. Вы также можете поговорить с врачом по адресу чтобы получить правильное решение. Ну давай же, скачать заявление Сейчас!
Физическая активность
Если делать это регулярно, физическая активность или упражнения могут помочь ускорить восстановление организма после родов. Матери могут делать это постепенно, начиная с неторопливой прогулки по 20-30 минут каждый день.
Когда мать почувствует себя вполне готовой, она может начать выполнять более интенсивные упражнения, такие как упражнения для мышц тазового дна и брюшного пресса. Конечно, возможность заниматься спортом зависит от состояния и способностей матери. Пока вы чувствуете себя способным, вы можете заниматься спортом. Однако, если вы сомневаетесь, вы можете поговорить со своим врачом перед тренировкой.
Душевное здоровье
После родов у матери могут возникнуть эмоциональные изменения. Вот почему некоторые матери испытывают детский блюз , а именно состояние расстройства настроения после родов, которое может повлиять на способность матери ухаживать за ребенком и мешать спать. Это условие, конечно, нельзя игнорировать. Мать должна немедленно поговорить с врачом, если после родов мать испытывает длительное чувство печали или более 2 недель.
Читайте также: Усталость от родителей вызывает синдром детского блюза, вот факт!
Осмотр врача
Американский колледж акушеров и гинекологов рекомендует, чтобы послеродовой уход был непрерывным процессом, а не однократным посещением после родов. Свяжитесь с врачом в первые три недели после родов. В течение 12 недель после родов обратитесь к врачу для всестороннего послеродового обследования.
Во время этого приема врач проверит ваше настроение и эмоциональное благополучие, обсудит контрацептивы и интервалы между родами, изучит информацию об уходе за ребенком и кормлении, обсудит привычки сна и проблемы, связанные с усталостью, и проведет физический осмотр. Это может включать осмотр брюшной полости, влагалища, шейки матки и матки, чтобы убедиться, что мать выздоравливает.
Это хорошее время, чтобы поговорить о любых проблемах, которые могут у вас возникнуть, в том числе о продолжающейся сексуальной активности и о том, как вы приспосабливаетесь к жизни с новым ребенком.
Когда можно соблюдать диету после родов?
После родов организм матери должен полностью восстановиться, прежде чем сесть на диету. Запуск из Детский центр , по крайней мере, матери должны подождать шесть недель, прежде чем пытаться похудеть. Кормящим матерям рекомендуется подождать, пока ребенку исполнится не менее 2 месяцев, прежде чем пытаться похудеть. Не садитесь на диету слишком рано после родов.
Слишком раннее начало диеты после родов может замедлить выздоровление и вызвать еще большую усталость. Причина в том, что мать должна собрать всю энергию, чтобы приспособиться к жизни с новорожденным в этот мир. Кроме того, диета влияет на количество грудного молока у кормящих матерей.
Вот что нужно знать мамам о том, на что обращать внимание после нормальных родов. Убедитесь, что тело матери полностью восстановилось, прежде чем заниматься интенсивной деятельностью.
