«Хотя не существует продуктов, способных вылечить пневмонию, правильное питание может помочь в выздоровлении. Рекомендуемые продукты включают фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, источники белка, а также молоко и йогурт ».
Джакарта. Проще говоря, пневмония или пневмония описывается как инфекция, которая возникает в легких из-за бактерий, вирусов или грибков. Итак, есть ли хорошая еда для людей с этим заболеванием? Посмотрим обсуждение!
Читайте также: Когда врач должен проверить влажные легкие?
Влажные легкие и здоровая пища
Когда дело доходит до еды для лечения мокрых легких, ее, конечно же, нет. Однако здоровая диета может обеспечить организм питательными веществами, необходимыми для поддержания сильной иммунной системы и высокого уровня энергии.
Следующие рекомендуемые продукты:
- Фрукты и овощи
Фрукты и овощи содержат много витаминов и минералов, которые необходимы организму для защиты от инфекций.
- Цельнозерновые и питательные углеводы
Употребление цельнозерновых продуктов и питательных углеводов, таких как коричневый рис, овсянка и цельнозерновой хлеб, может повысить энергию и улучшить работу кишечника.
- Источник белка
Людям с пневмонией необходимо есть продукты, богатые белком, такие как орехи, семена, курицу / птицу и холодноводную рыбу. Это связано с тем, что эти источники белка обладают противовоспалительными свойствами, которые могут восстанавливать поврежденные ткани и создавать новые ткани в организме.
Читайте также: 5 болезней, поражающих легкие
- Обезжиренное молоко и йогурт
Хотя существует мнение, что пить молоко не рекомендуется при респираторных заболеваниях, Британский фонд легких сообщает, что нет никаких научных доказательств, связывающих эти две проблемы. Это если у вас нет аллергии.
Помимо молока рекомендуются также обработанные продукты, такие как йогурт. Пробиотики в йогурте могут подавлять рост болезнетворных микроорганизмов, а также укреплять иммунную систему.
Это небольшое объяснение хорошей еды для людей с влажными легкими. Помимо здоровой пищи, обязательно регулярно принимайте лекарства, хорошо? Если вам нужно купить лекарство, вы можете воспользоваться приложением , тебе известно.
