Джакарта - Вы когда-нибудь испытывали боль в коленях при движении или сгибании? Как ты думаешь, в чем причина, а? Существуют различные заболевания или движущие факторы, которые могут вызвать боль в коленях, от бурсита до избыточного веса или ожирения.
То, что нужно подчеркнуть, никогда не стоит недооценивать боль в коленях, которая не проходит. Это может указывать на наличие определенных заболеваний, например, рака или опухоли коленного сустава. Вау, страшно, правда?
Что ж, вот несколько причин боли в коленях и советы по их преодолению:
Читайте также: Продолжайте тренироваться, даже если у вас болит колено, правда?
1. Артрит
Артрит, такой как остеоартрит, является одним из наиболее распространенных состояний, вызывающих боль в коленях. Человек, страдающий этим заболеванием, испытывает повреждение хряща из-за возраста. Остеоартрит также часто возникает у спортсменов из-за чрезмерной нагрузки на коленный сустав.
2. Пателлофеморальный болевой синдром.
Пателлофеморальный болевой синдром может вызывать боль в передней части колена и вокруг черепа. Это состояние вызвано смещением костей коленной чашечки в результате растяжения мышц и окружающих тканей.
Множество движущих факторов, вызывающих указанные выше условия. Например, резкое увеличение продолжительности или интенсивности упражнения, упражнение с растяжением колена или ослабление четырехглавой мышцы.
Травма колена
В дополнение к двум вышеперечисленным, боль в коленях может быть вызвана травмой колена. Каждый человек подвержен риску травмы колена, но спортсмены - профессия, которая склонна к травмам колена.
Внутри коленного сустава находятся связки, соединяющие бедренную кость и икру. Ну, эта боль в колене возникнет, когда связка разорвана из-за травмы. При травме колена обратитесь к врачу за первым лечением непосредственно через приложение. в смартфон ты.
Киста Бейкера или опухоль кости
В некоторых случаях боль в коленях или коленях может быть вызвана кистой Бейкера. Этот тип кисты - это чрезмерное скопление смазочной жидкости в суставах. Это состояние сдвигает заднюю часть сустава и вызывает боль. Мало того, киста Бейкера может вызвать образование шишки на задней части колена.
Между тем опухоли костей, такие как остеосаркома, могут вызывать боль в коленях. Эта опухоль кости может поражать подростков в возрасте 20 лет и младше и детей.
Читайте также: Эти 4 упражнения йоги могут помочь облегчить боль в коленях
Условия, которые могут вызвать боль в коленях
Согласно отчету Национального института здоровья, вот и другие состояния, которые могут вызвать боль в коленях, а именно:
- такие инфекции, как септический артрит;
- Травма хряща или повреждение сухожилия;
- Растяжения;
- кровотечение в суставах;
- Имеете определенные заболевания (подагра, тендинит, Осгуда-Шлаттера);
- разорванный хрящ;
- вывих кости надколенника;
- Ревматоидный артрит;
- Рак, распространившийся на коленный сустав;
- Отсутствие гибкости или мышечной силы;
- Избыточный вес.
Боль в коленях, как с ней бороться?
Как правило, для лечения боли в коленях достаточно обезболивающих. Если есть отек, время заживления будет немного больше по сравнению с обычной болью в коленях. Прежде чем назначить лекарство, врач выяснит причину отека.
Чтобы боль в колене не усиливалась, нам нужно полностью отдохнуть от всех напряженных действий. Особенно упражнения, связанные с коленями, например, упражнения, бег, езда на велосипеде или восхождение на горы.
Читайте также: 4 вида спорта, которые могут вызвать боль в коленях
Чтобы уменьшить боль, попробуйте в течение 20 минут сжимать больную область колена льдом. Повторяйте каждые несколько часов, чтобы уменьшить боль, которую вы чувствуете.
Если боль в коленях не уменьшается или усиливается, немедленно обратитесь к врачу. Здесь врач выполнит различные действия в зависимости от причины. Примером может служить акт аспирации или всасывания жидкости из бурсы, чтобы мы могли свободно двигаться и уменьшить боль. Эта жидкость берется с помощью иглы, которую вводят в опухшую область колена.
Если боль в суставах вызвана бурситом, врач обычно назначает кортикостероиды. Эффект от этого метода заключается в появлении изменения цвета кожи в зоне воздействия.
Между тем, лечение антибиотиками можно выбрать, если бурсит вызван бактериальной инфекцией. Однако, если состояние колена не улучшится, врач прибегнет к операции.
