, Джакарта - Мышечная боль или миалгия - это боль, которая может возникать в небольшом количестве мышц или во всех мышцах тела. Сама боль также варьируется от легкой до очень сильной. Это состояние очень распространено и может случиться с кем угодно. Боль в мышцах обычно появляется, когда вы занимаетесь определенной деятельностью или после нее.
Причина
Мышца - это мягкая ткань, состоящая из длинных белковых нитей, и ее форма может гибко меняться. Мышцы работают вместе с другими опорами, чтобы они могли выполнять свои функции по поддержанию осанки, перемещению тела и помощи движению внутренних органов. Однако человек также может испытывать мышечную боль или миалгию, вызванные следующими причинами:
- Травма, вызывающая растяжение мышцы.
- Чрезмерное выполнение физических нагрузок, таких как спорт, поэтому мышцы вынуждены работать слишком много.
- Одна или несколько частей тела напряжены или находятся под давлением.
Читайте также: Чтобы не получить травму, сделайте эти 3 спортивных совета
Хотя мышечные боли обычно возникают в спине, руках или ногах, на самом деле мышечные боли могут возникать в любой части тела. Это потому, что почти все человеческое тело имеет мышечную ткань и обычно не включает только одну мышцу. Мышечная боль также затрагивает связки, сухожилия и фасцию - соединительную ткань, которая соединяет мышцы с мышцами и окружающими тканями.
Симптом
Мышечная боль или миалгия вызывают дискомфорт в мышцах, такой как ломота, боли и спазмы. Это состояние также делится на два типа: местная миалгия или мышечная боль, возникающая в определенных мышцах, и диффузная миалгия, когда мышечная боль распространяется из одного места в другое.
Большинство случаев мышечной боли обычно проходят сами по себе в течение короткого времени, но в некоторых случаях мышечная боль может длиться и дольше. Если вы испытываете симптомы необычной мышечной боли, вам следует немедленно обратиться к врачу.
Как диагностировать мышечную боль
Прежде чем определить, какие меры лечения будут предприняты, врач сначала диагностирует состояние мышечной боли, которую вы испытываете. Вот несколько вопросов, которые может задать врач:
- Как долго продолжается мышечная боль?
- Расположение мышечной боли.
- Боль в мышцах сопровождается и другими симптомами.
- Лекарства, принимаемые для снятия мышечной боли.
Читайте также: 3 менее известные причины боли в спине
Если физикального обследования по-прежнему недостаточно, врач посоветует вам сделать общий анализ крови, специальные анализы крови для измерения уровня мышечных ферментов и другие тесты для выявления болезни Лайма и аномалий соединительной ткани.
Как лечить мышечную боль
Большинство болей в мышцах можно вылечить дома без специального лечения. Вот способы:
- Сожмите тело, которое испытывает мышечную боль, кубиками льда в течение 1-3 дней.
- Дайте отдых той части тела, которая болит первой, и избегайте физических нагрузок, которые могут оказать сильное давление на эту часть тела.
- Слегка помассируйте больные мышцы.
- Принимайте безрецептурные болеутоляющие, например парацетамол или ибупрофен.
- Достаточно сна
- Регулярно делайте легкие упражнения, такие как ходьба, езда на велосипеде или плавание, потому что это может помочь восстановить мышечное напряжение.
Однако в некоторых случаях мышечная боль является признаком серьезного заболевания, поэтому ее необходимо лечить с помощью врача. Его характеристики следующие:
- Боль, вызванная мышечной болью, очень сильная.
- Мышечные боли не проходят после самолечения в домашних условиях.
- Область, испытывающая мышечную боль, отекает или появляется сыпь.
- Симптомы инфекции, такие как лихорадка.
- Боль в мышцах появляется после укуса клеща.
- Боль в мышцах появляется после приема некоторых лекарств.
Так что, если вы испытываете мышечную боль, игнорировать ее не стоит. Немедленно обратитесь к врачу или вы также можете обсудить это с врачом с помощью приложения. . Вы можете поговорить с врачом и поговорить с ним через Видео / голосовой вызов а также Чат в любое время и в любом месте. Ну давай же, скачать теперь также в App Store и Google Play.
