Здоровье

Боль в коленях во время занятий спортом: советы по выбору опоры для колена

, Джакарта - Коленная опора - это поддерживающее устройство или предмет, который можно использовать для снятия боли, возникающей в области колена. Есть много состояний, которые могут вызвать боль в коленях. Кроме того, симптомы боли в коленях можно почувствовать в любое время, особенно во время занятий или занятий спортом. Итак, каковы советы по использованию коленная опора Идеально подходит для лечения боли в коленях.

Собственно, выбор опоры для колена мало чем отличается от выбора других вспомогательных средств. Вы должны знать состояние, которое поражает колено, и соответствующим образом корректировать его. коленная опора Выбранный. Кроме того, убедитесь, что вы выбрали правильный материал ткани, правильный размер, и это может помочь уменьшить боль. Так вы сможете вернуться к своей деятельности, не беспокоясь о боли.

Читайте также: Боль в колене при движении? Берегись, это причина

Различные причины боли в коленях

Коленная опора может использоваться как способ лечения боли в коленях, а именно физиотерапия. В этом типе лечения ваш врач может порекомендовать использовать коленный бандаж для облегчения боли. Обычно этот метод используется для людей с остеоартрит . Поэтому очень важно знать, что вызывает боль в коленях, чтобы использование коленной опоры было более целесообразным.

Как правило, боль в колене может быть вызвана травмой области колена. Помимо боли, это состояние может также вызвать другие симптомы, такие как жесткость колена, отек и трудности с выпрямлением колена. Боль в колене обычно становится более сильной и мучительной при движении колена. Вот почему людям с болью в коленях часто бывает трудно встать.

Из-за появляющейся боли способность колена поддерживать тело также может быть снижена. Боль в колене может возникать при травме или может возникать постепенно и со временем ухудшаться. Разные причины, разный уровень боли в коленях и способы ее лечения.

Читайте также: Узнайте о хирургии боли в колене

Травмы - главный пусковой механизм боли в коленях. Со временем это состояние может усугубиться и привести к повреждению тканей колена. Существует несколько заболеваний, которые могут возникнуть в результате травмы колена, включая растяжение связок или ткани между костями в коленном суставе, разрыв связок колена, разрыв хряща и бурсит.

Это состояние также может привести к вывиху костей коленной чашечки, а также к переломам. Есть несколько частей кости, которые можно сломать, а именно коленная чашечка, бедренная кость и большеберцовая кость. Помимо травм, есть и другие факторы, которые могут вызвать боль в коленях, включая ревматоидный артрит, остеоартрит, подагру, инфекции колена, рак, который распространяется на коленный сустав, и болезнь Осгуда-Шлаттера.

Риск возникновения боли в коленях выше у людей с избыточным весом или ожирением, у которых в анамнезе были травмы колена, они часто становятся на колени или выполняют такие действия, как поднятие тяжелых предметов, или у спортсменов, которые делают много движений, затрагивающих колено. К этому состоянию нельзя относиться легкомысленно и с ним нужно обращаться соответствующим образом.

Читайте также: Узнайте причины невыносимой сильной боли в коленях

Потому что колено выполняет важную функцию - поддерживать тело. Это приводит к повреждению колена. Узнайте больше о боли в коленях и ее причинах, спросив доктора Мох Нагиеба SpOT (K) через приложение. . Доктор Мох Нагиеб - специалист по ортопедии и травматологии, который активно обслуживает пациентов в больницах Сари Асих Ципутат, Медика Лестари, Сари Асих Чиледуг и Шариф Хидаятуллах. Он получил степень специалиста после завершения образования в Индонезийском университете Депок в 2002 году. Доктор Мох Нагиеб является членом Индонезийской ассоциации врачей-специалистов по ортопедии и травматологии (PABOI) и Индонезийской ассоциации врачей (IDI).

Ну давай же, скачать теперь в App Store и Google Play!

Ссылка :
Здоровье. По состоянию на 2020 год. 6 лучших компрессионных колен для каждого вида деятельности.
NHS UK. Доступ 2020. Боль в коленях.
Линия здоровья. Проверено 2020. Что вызывает боль в коленях?
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found