, Джакарта - Волосы, как и кожа, также имеют несколько типов. Один тип волос, с которым трудно справиться, - это сухие волосы. Это затруднение возникает из-за пониженной влажности волос. Это происходит из-за того, что кожа головы не может производить достаточное количество масла, в результате чего волосы становятся сухими.
Как человек, который любит поддерживать внешний вид, вы, конечно же, хотите иметь хорошие и красивые волосы. Конечно, вы можете получить здоровые волосы, если будете усердно ухаживать за ними. Вот несколько способов лечения сухих волос, которые помогут сделать сухие волосы более здоровыми и красивыми:
1. Обрежьте кончики волос.
Если ваши волосы слишком сухие, возможно, их нужно переставить на новую стрижку. Секущиеся концы могут затруднить укладку волос и сделать их сухими или грубыми.
Посетите ближайший салон и подстригите нездоровые волосы и уменьшите рост свежих волос. Когда в салоне спросите парикмахер есть ли у них советы для вашего типа волос.
Читайте также: Какие волосы более здоровые, сухие или жирные?
2. Дайте волосам витамины.
Чтобы быть здоровым, организму необходимы определенные витамины. Кроме того, потребляемые вами витамины также напрямую влияют на здоровье волос и ногтей. Витамин А, витамин С и минеральное железо сделают волосы более здоровыми.
3. Потребление омега-3 и антиоксидантов.
Морской белок предотвращает истончение волос и делает их более блестящими. Чтобы получить такие же результаты без приема добавок, попробуйте увеличить количество морского белка в рационе. Из их:
- Лосось.
- Устрица.
- Скумбрия.
- Тунец.
- Сардина.
Этот источник пищи богат пептидами и омега-3, которые делают волосы более блестящими. Кроме того, вам также нужно подумать о том, чтобы есть больше антиоксидантов, чтобы бороться с окислительным стрессом, из-за которого волосы выглядят не свежими. Некоторые продукты, богатые антиоксидантами, включают:
- Грецкие орехи.
- Красная фасоль.
- черника.
- Брокколи.
- Помидоры.
Читайте также: Обильное выпадение волос? Как бороться с выпадением волос
4. Не мойте волосы каждый день.
Шампунь может удалить грязь и пот с волос, но он также может удалить масло с волос. Кожный жир - это натуральное масло, облегчающее уход за волосами.
Если вы не можете мыть голову поочередно, используйте хотя бы специальный шампунь для сухих волос или даже попробуйте детский шампунь. Оба средства могут очищать, не удаляя натуральные масла с кожи головы.
5. Примите холодный душ.
Купание в холодной воде имеет ряд преимуществ для здоровья, в том числе для волос. Одно из преимуществ, которое могут ощутить волосы, - это ускорение их роста.
После того, как вы нанесете шампунь и нанесете кондиционер, промойте волосы более прохладной водой в течение минуты или двух. Его цель - оживить волосы и освежить кожу головы.
6. Используйте эфирные масла.
Масло арганы и кокосовое масло довольно популярны для лечения сухих волос. Нанесите несколько капель эфирного масла на кончики волос, чтобы придать им более безупречный и блестящий вид. Другие эфирные масла, такие как масла перечной мяты и лаванды, также могут помочь остановить выпадение волос и предотвратить ломкость.
Читайте также: 6 эффективных способов справиться с выпадением волос
Вот несколько способов лечения сухих волос. Если вы сделали эти способы, но сухие волосы не проходят, тогда вам нужно поговорить с врачом через приложение. . Ну давай же, скачать приложение сейчас!
