, Джакарта - Тошнота - одна из частых жалоб женщин во время менструации. На самом деле это нормально во время менструации, потому что в организме женщины происходят гормональные и химические изменения.
Хотя обычно это не является серьезной проблемой, тошнота во время менструации, безусловно, может вызвать у вас дискомфорт при выполнении каких-либо действий в течение дня. Однако не волнуйтесь. Есть несколько способов справиться с тошнотой во время менструации. Давайте узнаем здесь!
Читайте также: Распознайте отличия от предменструального синдрома или беременности
Причины тошноты во время менструации
Есть несколько состояний, которые могут вызвать тошноту во время менструации. Эти состояния могут вызывать тошноту разной степени тяжести. Итак, важно обратить внимание на другие симптомы, сопровождающие тошноту. Ниже приведены наиболее частые причины тошноты во время менструации:
1. Дисменорея.
Дисменорея или болезненные менструальные спазмы - наиболее частая причина тошноты во время менструации. Это состояние обычно характеризуется спазмами внизу живота, бедер, бедер и спины. Иногда судороги могут быть достаточно сильными, чтобы вызвать тошноту.
2. Предменструальный синдром (ПМС)
ПМС - это физический и эмоциональный симптом, который появляется за 1-2 недели до менструации. Симптомы могут сохраняться до начала менструации, но обычно проходят через несколько дней. Специалисты считают, что причиной ПМС являются гормональные изменения, происходящие во время менструального цикла. Помимо тошноты, симптомы, которые также могут появиться из-за ПМС, включают боль в груди, вздутие живота, головные боли и боль в спине.
3. Предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР).
ПМДР - более тяжелая форма ПМС. Симптомы похожи, но достаточно серьезны, чтобы мешать вашей повседневной деятельности.
Как и ПМС, ПМДР также связана с гормональными изменениями во время менструального цикла. Однако при PMDD гормональные изменения вызывают низкий уровень серотонина, естественного химического вещества в мозге. Этот дисбаланс может вызвать сильные эмоциональные изменения.
ПМДР вызывает те же физические симптомы, что и ПМС, включая спазмы и тошноту.
4 Эндометриоз
Эндометрий - это ткань, выстилающая матку. Ткань набухает, разрывается и протекает во время менструального цикла. Когда подобная ткань растет за пределами матки, это состояние называется эндометриозом.
Как и эндометрий, эта ткань утолщается и кровоточит во время менструации. Однако, поскольку он не может выйти из тела, как ткань в матке, он расширяется и вызывает боль. Боль при эндометриозе может быть настолько сильной, что вызывает тошноту. Когда ткань разрастается возле кишечника, это может вызвать тошноту и рвоту во время менструации.
5. Воспалительное заболевание органов малого таза.
Воспалительное заболевание органов малого таза - это инфекция верхних половых путей. Это заболевание обычно вызывается инфекцией, передающейся половым путем во влагалище, которая распространяется на матку, яичники и маточные трубы.
Воспалительные заболевания органов малого таза часто протекают бессимптомно. Однако, если у вас есть симптомы, симптомы воспалительного заболевания органов малого таза включают боль внизу живота, боль в области таза, нерегулярные менструальные периоды, аномальные выделения из влагалища, боль при мочеиспускании и половом акте. Тошнота также может возникнуть при тяжелой инфекции.
Читайте также: 7 опасных признаков менструальной боли
Как побороть тошноту во время менструации
В зависимости от причины ваш врач может назначить следующие лекарства для лечения тошноты при менструации:
1. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
Это лекарство, которое часто используется для лечения менструальных болей. Этот препарат снижает количество простагландинов (гормоноподобных веществ, вызывающих сокращение мышц матки), что в конечном итоге может облегчить спазмы и тошноту. Примеры обычно используемых нестероидных противовоспалительных препаратов включают ибупрофен, напроксен и аспирин.
2. Оральная контрацепция
Оральные контрацептивы или противозачаточные таблетки созданы для предотвращения беременности. Однако этот препарат также полезен для контроля гормональных изменений во время менструального цикла, поэтому он может помочь облегчить некоторые эмоциональные и физические симптомы, включая тошноту во время менструации.
3. Антибиотики
Если тошнота во время менструации вызвана воспалительным заболеванием органов малого таза, вам необходимо принять антибиотики. Ваш врач может назначить антибиотики специально для вашей инфекции.
В дополнение к вышеперечисленным средствам, некоторые из следующих домашних средств также могут лечить тошноту во время менструации:
- Имбирь. Это традиционное средство лечит тошноту и менструальные спазмы, регулируя уровень простагландинов в организме. Попробуйте выпить имбирный чай или съесть имбирные конфеты.
- Конфеты. Экстракт мяты перечной также может помочь уменьшить количество простагландинов, тем самым снимая тошноту. Многие женщины используют ароматерапию перечной мятой или пьют мятный чай для облегчения менструальной тошноты.
- Корица. Эта специя содержит соединение, известное как эвгенол, которое подавляет простагландины, тем самым уменьшая менструальное кровотечение, тошноту и боль.
- Контроль дыхания. Упражнения на глубокое дыхание помогают расслабить мышцы и уменьшить тошноту.
Читайте также: Простые способы облегчить тошноту с помощью ингредиентов в домашних условиях
Вот как бороться с тошнотой во время менструации, и вы можете попробовать это сделать. Хотя тошнота во время менструации является нормальным явлением, рекомендуется немедленно обратиться к врачу, если тошнота или рвота не проходят или сопровождаются тревожными симптомами. Теперь вы можете легко пойти к врачу, записавшись на прием в выбранной вами больнице через приложение. . Ну давай же, скачать приложение прямо сейчас.
