Джакарта - Что вы знаете о человеческом сердце? Один из самых жизненно важных органов тела? Верно. Так жизненно важно, что если сердце перестанет выполнять свою функцию перекачивания крови по всему телу, человек потеряет шанс на свою жизнь.
Однако на самом деле есть много других интересных фактов о сердце, которые, возможно, не были широко известны. Что это за факты? Давай, смотри следующее обсуждение!
Читайте также: Боль в левой руке - признак болезни сердца, правда?
Факты о человеческом сердце
Есть поговорка, «Не знаю, значит не люблю» . Если вы плохо знаете свое сердце, как вы можете любить и поддерживать его здоровье? Вот несколько важных и интересных фактов о человеческом сердце:
1. Как гигантская "насосная машина"
Знаете ли вы, что каждую минуту сердце перекачивает около 5 литров крови? Да, время, необходимое для прохождения крови по всей системе кровеносных сосудов в организме, составляет всего около 20 секунд.
За день сердце может перекачивать около 2 000 галлонов крови и на расстояние до 60 000 миль в вены. Так что этот орган без преувеличения можно назвать гигантской «насосной машиной», не так ли?
2. Сердце бьется 60-100 ударов в минуту.
в соответствии с Американская Ассоциация Сердца у взрослых сердце бьется примерно 100 000 раз в день и 3 600 000 раз в течение года. Конечно, это число не у всех одинаковое. У людей, у которых частота сердечных сокращений короче на 60 ударов в минуту (ударов в минуту), их сердце бьется примерно 86000 раз в день.
Читайте также: Сердце бьется быстрее, остерегайтесь признаков аритмии
3. Во время сна частота сердечных сокращений замедляется.
Во время сна сердце обычно бьется менее 60 раз в минуту. Фактически, у некоторых людей только 40 раз в минуту. Это нормально. Во время сна метаболизм в организме ослабевает, и парасимпатическая нервная система становится более активной, поэтому работа сердца замедляется и делает вас более расслабленным, чем днем.
4. Мужские и женские сердца разного размера.
Может, вы так не думаете, но, знаете ли, сердца мужчин и женщин имеют разные размеры и вес. Мужские сердца обычно весят 10 унций, а женские сердца - 8 унций. Вы можете предсказать размер своего сердца по величине кулака. Итак, можно сказать, что размер сердца у всех разный.
5. Ежедневная активность влияет на риск сердечных заболеваний.
Риск развития сердечных заболеваний вдвое выше у людей, которые редко двигаются или занимаются спортом, чем у более активных. Когда ваше тело активно, ваши мышцы активируют гены, вырабатывающие химические вещества и белки, которые помогают более эффективно перерабатывать сахар и холестерин в крови, тем самым создавая здоровые структуры в стенках кровеносных сосудов.
Читайте также: Знайте 6 симптомов сердечного приступа, который случается у женщин
6. Смех полезен для сердца.
Знаете, смех, хотя это звучит банально, имеет важные преимущества для здоровья сердца. Когда вы смеетесь, стенки кровеносных сосудов расслабляются и расширяются. Это позволяет кровеносным сосудам направлять по всему телу на 20 процентов больше крови.
Вот несколько интересных фактов о сердце, которые вам необходимо знать. Для оптимального функционирования поддерживайте здоровье сердца, ведя здоровый образ жизни и регулярно проверяя состояние здоровья. Чтобы было проще, вы можете использовать приложение записаться на прием к врачу в больнице, пройти медицинский осмотр.
Ссылка:
Линия здоровья. Доступ открыт в 2021 году. Интересные факты о сердце, о котором вы не знали.
Ежедневное здоровье. Дата доступа 2021. 9 удивительных фактов о вашем здоровье.
WebMD. Доступ открыт в 2021 году. Удивительные факты о здоровье и болезнях сердца.
