Джакарта - ладонь состоит из 34 мышц, 17 из которых являются соединителями пальцев ладони. Эти мышцы соединены с костным скелетом руки серией сухожилий. Пальмы также могут испытывать проблемы, которые приводят к нарушению вашей повседневной деятельности.
Когда возникает боль в ладонях, человеку трудно держать или дотрагиваться до предметов вокруг него. Боль в ладонях - признак подагры? Вот полное объяснение!
Читайте также: Мочевая кислота в молодом возрасте, что ее вызывает?
Боль в ладонях может быть признаком подагры
Подагра - это заболевание, поражающее суставы в организме из-за слишком высокого уровня мочевой кислоты в крови. Обычно мочевая кислота растворяется в крови, а затем выводится с мочой. Однако при определенных условиях организм вырабатывает чрезмерное количество мочевой кислоты, поэтому мочевая кислота накапливается в организме.
Одним из признаков накопления мочевой кислоты в организме является боль в ладонях, которая обычно возникает из-за хронической мочевой кислоты. Вначале у больных не будет значительных симптомов до тех пор, пока подагра не перейдет в острое состояние. Помимо боли в ладони, некоторые из симптомов, которые появляются, включают:
Отек пораженного сустава. Эта припухлость будет мягкой на ощупь.
Сама по себе боль очень сильная и внезапно длится, особенно по утрам.
Отек пораженного сустава будет красноватого цвета.
Кожа вокруг опухшего сустава будет горячей.
Большинство упомянутых симптомов обычно длятся 1-2 дня. В отличие от тяжелых случаев признаки подагры могут длиться неделями, даже месяцами, с интенсивностью боли от легкой до сильной. К появившимся признакам подагры нельзя относиться легкомысленно, потому что это будет мешать вашей деятельности.
Более того, если боль в ладони сопровождается затруднением движения руки, мышцы чувствуют слабость, онемение или мышечный паралич. Признаки подагры вошли в категорию тяжелых, которые необходимо немедленно лечить у врача. Чтобы предотвратить это, немедленно обратитесь к врачу в ближайшей больнице, если вы обнаружите легкие симптомы, которые вас беспокоят, да!
Читайте также: Есть подагра? Боритесь с этими 6 продуктами
Следующие шаги помогут контролировать признаки подагры
Полностью вылечить подагру невозможно. Однако с появлением легких симптомов можно справиться с помощью следующих шагов:
Регулярное упражнение. Благодаря упражнениям суставы хорошо тренируются, что предотвращает скованность суставов, которая является причиной боли в суставах. Вы можете выполнять упражнения по 30 минут в день.
Следите за едой. При приступе легких симптомов необходимо обратить внимание на пищу, которую вы потребляете. Чтобы справиться с болью, вызванной подагрой, вам следует избегать употребления сладких напитков или продуктов, а также жиров. Вы можете есть много фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов.
Позаботьтесь о своем весе. Человек с избыточным весом подвергается высокому риску развития подагры. По этой причине важно поддерживать идеальную массу тела, употребляя в пищу продукты, содержащие сложные углеводы.
Много воды. Обильное питье, по крайней мере, восемь стаканов в день поможет транспортировать неиспользованные вещества в организме. Вы также можете есть фрукты, которые содержат много воды, чтобы облегчить расход мочевой кислоты в организме, которая не используется.
Имбирь. Имбирь обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают предотвратить образование кристаллов, а также лечить признаки подагры. Если употреблять его при появлении признаков подагры, содержание гингерола и шогаола в имбире поможет уменьшить воздействие возникающего воспаления.
Читайте также: Обратите внимание на 8 симптомов боли в запястье, за которыми необходимо следить
Хотя это не жизненно важный орган, ладонь является одним из самых важных органов и участвует в каждой повседневной деятельности. Из-за этого необходимо обращать внимание на его здоровье. При появлении признаков подагры не забудьте выполнить следующие действия, хорошо!
Ссылка:
NHS. Проверено в 2020 г. Подагра.
Фонд артрита. Проверено в 2020 г. Подагра.
Клиника Кливленда. По состоянию на 2020 год. Можете ли вы получить подагру в руках?
