, Джакарта - После родов женщины склонны испытывать серьезные расстройства или изменения настроения. Состояние перепады настроения у беременных называется Синдром бэби-блюза или Послеродовой дистресс-синдром. Немало женщин, которые затем испытывают это состояние после родов. Итак, что именно подразумевается под синдром детской блюза? Прочтите ответ ниже.
Синдром детской блюза это состояние, которое испытывают женщины в виде чувства тревоги и чрезмерной печали. Эти перепады настроения обычно возникают после родов. В целом синдром детской блюза обостряется через 3-4 дня после родов. Это состояние также обычно возникает только в первые 14 дней. Однако к этому условию нельзя относиться легкомысленно.
Читайте также: Карьера Женщины потенциально естественный синдром бэби-блюза, правда?
Превосходить Синдром бэби-блюза на новую маму
Считается, что этот синдром возникает из-за изменения гормонального фона в организме женщины. Во время беременности женщина испытывает множество изменений в физических и нефизических формах, включая гормоны и эмоции. После родов в организме происходят гормональные изменения, которые влияют на самочувствие матери.
Снижение уровня эстрогена и прогестерона или других гормонов, вырабатываемых щитовидной железой, может привести к быстрой утомляемости матерей, эмоциональным изменениям и депрессии. Помимо гормонов причиной может быть усталость от ухода за новорожденным. Синдром бэби-блюза. Чувство депрессии также может возникать из-за изменения режима сна.
Бэби-блюз у матери характеризуется несколькими симптомами, такими как:
Присутствует чувство печали, из-за которого мать плачет и впадает в депрессию.
Эмоции нестабильны, поэтому возникает раздражительный и беспричинный страх.
Чувство усталости, проблемы со сном и частые головные боли.
Чувство неуверенности и беспокойства.
Читайте также: Важность роли мужа при родах жены
Появление Синдром бэби-блюза Это обычное явление для матерей после родов. Однако, если это состояние будет продолжаться, оно может иметь негативные последствия как для матери, так и для ребенка. Для этого мамам рекомендуется побороть Синдром бэби-блюзае точно. Некоторые вещи, которые можно сделать, чтобы преодолеть Синдром бэби-блюза является:
Подготовьтесь к родам, начиная с физического, психического и материального. Когда мать готова к присутствию ребенка, тревога, когда ребенок рождается, не заставит мать чувствовать себя подавленной, а вместо этого будет чувствовать себя счастливой.
Для мам важно получить много информации о родах, чтобы они не «удивились», когда начнут ухаживать за своим малышом. Поговорите со своим врачом о том, как заботиться о своем малыше, сохраняя при этом его здоровье. Когда мама знает, как и готова позаботиться о малышке, тогда Синдром бэби-блюза также можно избежать.
Разделить бремя с партнером - лучший способ избежать Синдром бэби-блюза. Разговор об уходе за малышом и разделении обязанностей с партнером может облегчить бремя матери как физически, так и психологически.
Обмен опытом с другими матерями через сообщество онлайн или с подругой, которая также является матерью.
Обратите внимание на диету и достаточно отдыхайте, чтобы состояние организма всегда было здоровым.
Попытка всегда думать позитивно - это ключ к тому, чтобы избегать Синдром бэби-блюза.
Читайте также: Стресс, связанный с уходом за новорожденным? Мама, сделай эти 3 дела
Узнайте больше о синдроме детской блюза у матерей и о том, как с ним бороться, спросив у врача в приложении. . Вы можете связаться с врачом в любое время и в любом месте через Видео / голосовой вызов а также Чат. Получите информацию о здоровье и советы по борьбе с перепадами настроения у беременных от проверенных врачей. Ну давай же, скачатьтеперь в App Store и Google Play!
