, Джакарта - Беременные женщины часто ходят в туалет, чтобы помочиться. Обычно это происходит в первом и третьем триместре беременности. Иногда моча выходит сама собой, даже если вы смеетесь или кашляете. Физические и гормональные изменения, происходящие в организме беременных, вызывают усиление мочеиспускания. Это неизбежно, но есть способы обойти это.
Сильные позывы к мочеиспусканию - ранний признак беременности. Это желание часто возникает в первом триместре, затем уменьшается во втором триместре, а затем снова появляется в третьем триместре. Гормональные изменения, возникающие в связи с беременностью, заставляют матери часто ходить в туалет. Вот объяснение:
- Во время беременности мочевой пузырь матери часто наполняется, потому что почки работают дополнительно и производят больше мочи, чтобы удалить бесполезные вещества из организма матери. Метаболические отходы плода в утробе матери также выводятся с мочой, так что кровоток и выработка материнской мочи увеличиваются.
- По мере развития плода матка матери увеличивается и оказывает давление на мочевой пузырь, заставляя мать часто чувствовать позывы к мочеиспусканию.
- В третьем триместре беременности позывы к мочеиспусканию снова появятся, потому что положение плода находится под тазом и оказывает давление на мочевой пузырь. Маме часто нужно помочиться, даже если ее мочевой пузырь пуст.
- Гестационный диабет, также известный как гестационный диабет, может вызывать у женщин более частое позывы к мочеиспусканию.
Поскольку побочные эффекты беременности - это довольно тревожная деятельность, матери могут решить эту проблему следующими способами:
- Не пейте чай, кофе и газированные напитки, потому что из-за содержания в них кофеина вам хочется часто мочиться.
- Беременным женщинам по-прежнему необходимо удовлетворять потребности организма в жидкости, выпивая не менее 8 стаканов воды каждый день, чтобы организм не обезвоживался. Однако матери могут уменьшить потребление воды перед сном, чтобы предотвратить позывы в туалет ночью.
- Не сдерживайте желание пописать, потому что это может привести к ослаблению мышц таза в долгосрочной перспективе. Кроме того, при удерживании у матери могут участиться позывы в туалет.
- Каждый раз, когда вы мочитесь, убедитесь, что ваш мочевой пузырь полностью пустой. Уловка, мать может наклониться вперед.
- Упражнения Кегеля - лучший способ предотвратить выделение мочи во время кашля, чихания или физических упражнений беременной женщины. Потому что этот вид упражнений помогает подтянуть мышцы, регулирующие диурез.
Если при мочеиспускании матери наблюдаются ненормальные условия, например ощущение жжения при мочеиспускании, моча имеет неприятный запах и мутный цвет, или мать хочет снова пописать, даже если она только что закончила пользоваться туалетом, немедленно обратитесь к врачу. потому что это может быть мочевыводящие пути. у матери инфекция. Беременные женщины могут рассказать врачу о своем состоянии здоровья, не выходя из дома, через приложение. . Свяжитесь с врачом через Видео / голосовой вызов а также чат обсудить и попросить совета по здоровью в любое время. Вы также можете купить необходимые для здоровья продукты и витамины в . Это очень просто, просто останься порядок и заказ будет доставлен в течении часа. Так чего же ты ждешь? Скачать теперь в App Store и Google Play.
