, Джакарта - Один из способов сохранить здоровье мисс V во время менструации - это использовать правильные гигиенические салфетки. Тем не менее, многие женщины по-прежнему не заботятся о гигиенических прокладках, которые они используют. Особенно сейчас, когда есть большой выбор гигиенических салфеток, от тонких, толстых, длинных, крылатых до тех, которые имеют запах. Выбрать хорошую гигиеническую салфетку действительно несложно. Помните, выбирайте тип гигиенических прокладок, которые подходят для вашей деятельности, чтобы вы могли активно проживать свои дни во время менструации.
Знаете ли вы, что у каждой женщины выделяется разный объем менструальной крови? Обычно большая часть менструальной крови выходит на второй день и начинает уменьшаться на третий день. За один менструальный период объем крови, которая выходит наружу, составляет около 50-100 миллилитров. Действия, которые вы делаете, также могут повлиять на количество выделяющейся крови. Вот почему рекомендуется использовать прокладки, подходящие для ваших занятий, чтобы вам было удобно. Сейчас на рынке можно найти различные типы гигиенических прокладок. Вот советы по выбору прокладок в зависимости от вида деятельности:
1. Носите крылатые прокладки во время напряженных занятий.
Тем из вас, у кого работа требует от вас активности, следует использовать накладки с крыльями или крыло . Потому что при активном движении кровь будет выходить в больших количествах. Что ж, подкрылки помогут предотвратить попадание крови в нижнее белье.
2. Подушечки без крыльев для малоинтенсивных занятий.
Тем из вас, кто работает весь день за столом, не нужно носить гигиенические салфетки. крыло . Выбирайте обычные гигиенические салфетки с высокой впитываемостью.
3. Использование днем и ночью
Виды гигиенических прокладок делятся на: дневное использование а также ночное использование недаром. Чтобы чувствовать себя комфортно во время напряженного рабочего дня, вы можете использовать специальные гигиенические салфетки в течение дня или дневное использование . Между тем, гигиенические салфетки ночное использование Обычно они длиннее, чем обычные гигиенические салфетки, и полезны для сбора большого количества крови, которая выходит ночью, поэтому вы можете спокойно спать, не беспокоясь о том, что они сломаются.
4. Виды гигиенических салфеток для занятий спортом.
Чтобы вы могли нормально тренироваться во время менструации, вам следует использовать мягкую прокладку с высокой впитываемостью. (Также прочтите: Упражнения во время менструации, это нормально?)
Помимо выбора типа гигиенической прокладки в соответствии с вашей деятельностью, вам также необходимо знать следующие критерии хороших и здоровых гигиенических прокладок:
- Хорошее качество
Лучше не выбирать гигиенические прокладки из-за низких цен или рекламных акций, потому что дешевые гигиенические прокладки не обязательно подходят к вашей коже и могут вызвать раздражение мисс В. Итак, выбирайте качественную гигиеническую салфетку. Качество гигиенических прокладок можно проверить с помощью этого метода:
- Налейте воду в прозрачный стакан.
- Оторвите подушечку и выньте внутреннюю часть.
- Обмакните внутреннюю часть заправки и перемешайте.
- Наблюдайте за изменением цвета.
- Если прокладка крошится и становится мутной, это означает, что в прокладке использованы некачественные материалы.
- Имеет высокое поглощение
Как объяснялось выше, в определенные периоды менструальной крови выделяется большой объем. Итак, чтобы он не проникал, выбирайте прокладки с высокой впитываемостью. Вы также можете проверить впитывающую способность подушек следующим образом:
- Нанесите примерно 30-50 миллилитров воды на поверхность прокладки.
- Дайте постоять несколько минут и плотно прижмите куском сухой ткани.
- Если ткань становится очень влажной, это означает, что подушечка плохо впитывает влагу.
- Избегайте выбора ароматных подушечек
Чтобы преодолеть неприятный запах в области Miss V во время менструации, не нужно использовать гигиенические салфетки с отдушкой. Вы просто часто моете Miss V водой. Подушечки, содержащие духи, могут вызвать раздражение у Miss V. Причина в том, что ингредиенты аромата могут содержать химические вещества, вредные для интимных органов.
Поэтому при выборе прокладок обратите внимание на семь вышеперечисленных вещей (также прочтите: 6 советов по содержанию Miss V в чистоте во время менструации). Если у вас есть проблемы с менструацией, немедленно обратитесь к врачу или поговорите с врачом через приложение. . Вы можете связаться с врачом через Видео / голосовой вызов а также Чат в любое время и в любом месте. Ну давай же, скачать теперь также в App Store и Google Play.
