, Джакарта - Условия беспокойство может уже показаться знакомым среди молодежи. Дело не только в чувствах, тревога, которую испытывает человек, также влияет на здоровье его тела, вы знаете, одним из которых является увеличение риска ГЭРБ.
Болезнь гастроэзофагеальный рефлюкс или ГЭРБ - хроническое заболевание, при котором кислотный рефлюкс происходит не реже одного раза в неделю. Пока тревога или беспокойство это естественная реакция организма на стресс. Хотя ГЭРБ и беспокойство это два разных состояния, но исследователи считают, что они связаны. ГЭРБ, вызванное беспокойство известный как ГЭРБ беспокойство .
Читайте также: Приступы тревоги, как с ними бороться?
Узнайте больше о ГЭРБ
ГЭРБ возникает, когда желудочная кислота возвращается в пищевод (кислотный рефлюкс), вызывая такие симптомы, как изжога, затрудненное глотание или чувство жжения в горле. Когда это происходит только изредка, кислотный рефлюкс - обычное состояние. Однако в случае ГЭРБ кислотный рефлюкс настолько распространен, что раздражает слизистую оболочку, а иногда и вызывает воспаление.
ГЭРБ возникает, когда нижний сфинктер пищевода не закрывается должным образом, позволяя желудочной кислоте возвращаться в пищевод. Нижний сфинктер пищевода - это мышечное кольцо, которое закрывает желудок от пищевода, когда вы не едите.
Однако есть определенные условия, которые могут увеличить у человека переживание ГЭРБ:
- Избыточный вес или ожирение.
- Грыжа перерыва.
- Задержка опорожнения желудка.
- Беременность.
Определенный образ жизни также может усугубить кислотный рефлюкс, в том числе неправильные пищевые привычки, например, есть большие порции, ложиться сразу после еды или есть жареную или жирную пищу. Известно, что стресс, который тесно связан с тревогой, усугубляет кислотный рефлюкс.
Читайте также: Без надлежащего лечения ГЭРБ может быть фатальной.
Связь между ГЭРБ и тревогой
Хотя беспокойство не в списке причин ГЭРБ, исследование 2015 года показало, что тревога и депрессия могут увеличить риск ГЭРБ. В то время как другие исследования показали, что негативное влияние ГЭРБ на качество жизни больных может усилить тревогу и депрессию. Однако нет никаких научных доказательств того, что тревога положительно ассоциируется с повышенной кислотностью желудочного сока.
Несколько исследований также показали, что беспокойство по-видимому, улучшает симптомы, связанные с ГЭРБ, такие как: изжога и боль в верхней части живота. Считается, что тревога делает вас более чувствительными к боли и другим симптомам ГЭРБ.
Кроме того, тревога и другой психологический стресс также могут влиять на моторику пищевода и функцию нижнего сфинктера пищевода. Под моторикой пищевода понимаются сокращения, которые происходят в пищеводе для перемещения пищи в желудок.
Симптомы ГЭРБ Беспокойство
ГЭРБ и беспокойство вызывают ряд различных симптомов, хотя есть и некоторые общие симптомы, которые могут быть вызваны обоими состояниями.
Проблемы с пищеварением, такие как изжога , тошнота и боль в животе - общие симптомы, которые могут быть вызваны как ГЭРБ, так и ГЭРБ. беспокойство . Другой распространенный симптом, который может быть вызван обоими состояниями, - это ощущение комка в горле, ощущение стеснения или удушья, но не боли.
Люди, которые испытывают ощущение шара, также обычно испытывают охриплость голоса, хронический кашель или постоянную потребность откашляться, что также является распространенными симптомами ГЭРБ.
ГЭРБ беспокойство Это также может вызвать проблемы со сном. Это потому, что кислотный рефлюкс может ухудшиться в положении лежа, поэтому больные могут часто просыпаться. Временный беспокойство Это также может повлиять на режим сна человека.
Как лечить ГЭРБ Беспокойство
Лечение ГЭРБ и беспокойство требует комбинации лекарств для обоих состояний, хотя лекарства от кислотного рефлюкса, обычно используемые для лечения ГЭРБ, оказались менее эффективными при лечении симптомов, связанных с тревогой. Домашние средства также могут помочь уменьшить симптомы беспокойства при ГЭРБ.
Следующие комбинации препаратов могут быть назначены врачом для лечения ГЭРБ и: беспокойство :
- Антациды.
- Блокаторы Н-2 рецепторов.
- Ингибитор протонной помпы.
- Наркотики селективный ингибитор обратного захвата серотонина (СИОЗС)
- Бензодиазепины.
- Наркотики ингибитор обратного захвата серотонина-норэпинефрина (ИОНИИ)
Ваш врач может также порекомендовать вам пройти психотерапию, например, когнитивно-поведенческую терапию, чтобы справиться с тревогой.
Между тем, домашние процедуры, которые можно использовать для лечения ГЭРБ беспокойство является:
- Есть здоровую пищу.
- Избегайте продуктов, которые могут вызвать кислотный рефлюкс или изжогу.
- Регулярно делайте физические упражнения, например гуляйте.
- Попробуйте практиковать методы релаксации, такие как йога, тай-чи или медитация.
- Избегайте употребления кофеина и алкоголя.
Читайте также: Когда следует лечить тревожное расстройство?
Это то, что вам нужно знать о ГЭРБ. беспокойство . Если вы испытываете беспокойство, просто поговорите с психологом через приложение. . Говорить о своих чувствах с правильными людьми - это способ уменьшить беспокойство. Через Видео / голосовой вызов а также Чат , вы можете обратиться к психологу в любое время и в любом месте. Ну давай же, скачать приложение прямо сейчас.
