, Джакарта - Когда синусит рецидивирует, возникает чувство дискомфорта. Синусит вызывает симптомы простуды. Просто при рецидиве гайморита может сильно болеть голова. Это состояние возникает из-за воспаления стенок носовых пазух, которые представляют собой полости, заполненные воздухом. Он расположен за щеками и носом.
Можно ли предотвратить гайморит? Причину гайморита можно предотвратить, тщательно промывая нос. Ведь каждый должен содержать носовую полость в чистоте. Один из способов - промыть нос. Как это помогает предотвратить гайморит?
Читайте также: Всегда ли нужно лечить гайморит?
Промывание носа для предотвращения синусита
Считается, что мытье носа эффективно для предотвращения проблем со здоровьем, в том числе для предотвращения синусита. Мытье носа можно как для чистки, так и для предотвращения существующих инфекций или инфекций, проникающих через нос.
При мытье носа частицы, пыль и грязь, которые могут стать инфекционными, могут быть удалены. Тем не менее, мыть нос не рекомендуется слишком часто. Слишком частое мытье носа или дыхательных путей может повысить риск инфекций носовых пазух.
Слишком часто промывайте нос физраствором или физиологическим раствором, тогда слизистые оболочки, защищающие полость носа и пазухи, могут медленно исчезнуть. Лучше всего промывать нос один раз в день или при заложенности носа из-за простуды. Вы можете повторять это до двух раз в день, если промывание носа помогает уменьшить заложенность носа.
Хотя промывание носа может быть эффективным способом облегчения симптомов носовых пазух, оно должно сопровождаться стандартным уходом за пазухами в соответствии с рекомендациями врача. Просто для некоторых людей мытье носа может облегчить симптомы носовых пазух без использования лекарств.
Читайте также: Не ошибитесь, в этом разница между ринитом и гайморитом.
Не думайте, что мытье носа - это просто промывание и ополаскивание водой. Для очистки носа вам понадобится специальная жидкость, а именно 0,9% физиологический раствор NaCL. Приобрести жидкости и трубки можно в ближайшей аптеке. Затем промывание носа производится следующим образом:
- Приготовьте раствор NaCL и шприц без иглы.
- Залейте жидкость в трубу.
- Опустите голову вниз и мири. Если вы вводите инъекцию в правую ноздрю, то наклоните голову влево. Наоборот
- Вставьте конец трубки в одну ноздрю, затем дважды быстро распылите.
- Используйте поочередно на обе ноздри.
Помимо возможности предотвратить синусит, мытье носа имеет и другие преимущества, а именно:
- Предотвратить возникновение инфекций носа и предотвратить рецидив аллергии.
- Жидкая слизь при простуде.
- Делает носовую полость более влажной.
- Уменьшает отек носовых ходов из-за воспаления.
Читайте также: Частые рецидивы, можно ли полностью вылечить гайморит?
Другие способы предотвратить синусит
Помимо промывания носа, есть и другие способы предотвратить боль, вызванную синуситом:
- Как можно чаще мойте руки. Это очень важно сделать.
- Делайте прививку от гриппа каждый год. Предотвращая грипп, он может предотвратить инфекции носовых пазух.
- Соблюдайте сбалансированную диету и регулярно занимайтесь спортом.
- Бросьте курить, потому что пассивное курение может раздражать ваши носовые пазухи.
- Используйте увлажнитель. Сухость в носу может вызвать боль в носовых пазухах. Вы можете принять горячий душ и вдохнуть пар. Или накройте голову горячим полотенцем, чтобы уменьшить боль в носовых пазухах.
- Избегайте чрезмерного приема антибиотиков. Хотя антибиотики помогают убить бактериальные инфекции, они не помогут при вирусных инфекциях.
Вот что вам нужно знать о промывании носа, чтобы предотвратить синусит. Для этого сначала следует обратиться к врачу через приложение. получить одобрение. Давай поторопись скачать заявление Теперь!
Ссылка:
WebMD. По состоянию на 2020 г.
Ежедневное здоровье. Доступ открыт в 2020 г. 10 шагов, чтобы избежать боли в носовых пазухах и заложенности носа
