, Джакарта - Наряду с развитием технологий, гаджеты теперь он стал более изощренным. Вы можете делать много всего с помощью одного небольшого электронного устройства. Из-за этого почти каждый, особенно дети миллениума, всегда носят с собой гаджеты куда бы они ни пошли. Взгляните, вы один из сегодняшних детей-наркоманов? гаджеты? Будьте осторожны, это сказывается на здоровье.
Гаджеты Это действительно очень полезный инструмент, который облегчает нам выполнение повседневных дел. Многое можно сделать с помощью гаджетыот чтения книг до просмотра фильмов, browsing, совершайте финансовые операции, заказывайте еду, играйте и многое другое. Из-за этого почти каждый не может прожить ни дня без кого-либо. гаджеты рядом, поблизости. Синдром зависимости гаджеты Это называется номофобией, что происходит от термина "не-мобильный телефон-фобия" На самом деле этот синдром поражает многих людей разного происхождения и возраста. Тем не менее, группа, наиболее подверженная этому синдрому номофобии, - это дети миллениума, которые действительно любят и всегда хотят повеселиться. обновления с последними новинками.
Симптомы зависимости от гаджетов
Многие люди не осознают, что страдали синдромом номофобии, также известным как зависимость. гаджеты. Уровень зависимости варьируется от человека к человеку. От легких до довольно тяжелых. Вот некоторые признаки зависимости гаджеты на заметку:
- Когда ты зависим гаджеты, вы сразу же начнете искать гаджеты когда утром открываешь глаза.
- Вы не можете прожить день без использования гаджеты.
- Вы почувствуете сильное беспокойство, если аккумулятор смартфон уже очень низкий или даже мертвый.
- Вы всегда хотите проверить гаджеты-му каждые 5 минут.
- Ты всегда держишь гаджеты-му при выполнении какой-либо деятельности, будь то еда, прогулки, даже посещение туалета.
Если хотя бы 3 из 5 пунктов выше точно описывают вашу текущую ситуацию, значит, вы подвергались синдрому номофобии.
Последствия зависимости от гаджетов
Не недооценивайте синдром зависимости гаджеты Это потому, что эта привычка может плохо сказаться на здоровье:
1. Заболевания глаз
Глаза, которые слишком часто смотрят на экран гаджета, станут сухими и горячими. Если пристрастился гаджеты Если оставить это слишком долго, глаза могут устать, почувствовать дискомфорт, покраснеть и появятся нарушения зрения, такие как нечеткое зрение, усиление зрительного нерва и т. Д.
2. Нарушение режима сна
Одна из характеристик зависимого ребенка гаджеты не могу перестать играть гаджеты даже поздно ночью. Играл гаджеты это может вызвать привыкание, из-за которого вам будет сложно остановиться. В конце концов, ваши часы сна будут нарушены, даже если вы будете слишком долго спать, вы можете страдать от бессонницы. Если сон, в котором нуждается организм, не будет обеспечен, то на вас легко могут напасть различные болезни и проблемы со здоровьем.
3. Поза Так сутулость.
Зависимый ребенок гаджеты подсознательно часто опускает шею, чтобы увидеть гаджеты-его. Когда шея наклонена вперед и смотрит вниз во время игры гаджетынагрузка на шею и позвоночник увеличивается, потому что они должны выдерживать вес головы, что может вызвать боль в шее и спине. Если оставить его слишком долго, это повлияет на вашу сутулую осанку.
4. Прерывание учебы
Потому что я не могу перестать играть гаджеты, учебная деятельность детей с синдромом номофобии обычно нарушается. Большую часть времени я играю гаджеты и ему было трудно сосредоточиться во время учебы в школе, так что в конце его успеваемость в школе снизилась.
5. ожирение
Слишком много играю гаджеты сделать человека менее физически активным. Это сильно связано с ожирением.
6. Отсутствие общения
Вы когда-нибудь слышали выражение "гаджеты приближает то, что далеко, и расстояния, что близко »? Фактически, зависимость гаджеты потому что миллениалы хотят общаться только через приложения чат которые существуют в гаджеты и не хочет общаться с окружающими его людьми. В результате дружба и даже семейные отношения натянуты из-за гаджеты.
Итак, если вы начнете чувствовать зависимость гаджеты, постарайтесь немедленно преодолеть это, научившись сосредотачиваться на других полезных занятиях, помимо игры гаджеты, например, частое общение с друзьями или семьей, учеба и занятия спортом. Вы также можете проконсультироваться с врачом через приложение. . В , вы можете связаться с врачом через Чат а также Голосовой / видеозвонок. Вы также можете купить лекарства или витамины в . Это очень просто, просто останься порядок через приложение, и ваш заказ будет доставлен в течение часа. Ну давай же, скачать заявление теперь в App Store и Google Play.
