«Сексуальное возбуждение женщины может внезапно уменьшиться. На это состояние влияют многие факторы, включая нездоровый образ жизни, физические и эмоциональные состояния, на отношения с партнерами. Если сексуальное желание уменьшается, есть ли естественный способ стать афродизиаком для женщин? »
Джакарта. Если снижение сексуального влечения у женщин происходит время от времени, это не повод для беспокойства. Однако, если снижение сексуального влечения у женщин происходит более шести месяцев, это может повлиять на психическое благополучие человека. Это состояние характеризуется трудностью возбуждения, отсутствием интереса к сексу или отсутствием сексуальных фантазий с партнером.
Если это состояние возникло, будет нарушено не только собственное психическое благополучие. Гармоничные отношения с партнером могут быть разрушены моментально. Итак, есть ли естественный способ повысить сексуальное влечение у женщин? Вот несколько шагов, которые вы можете применить:
Читайте также: Это факты беременности без полового акта
1. Сделайте прелюдию
Перед проникновением попробуйте сделать прелюдия увеличить настроение заниматься любовью. С участием прелюдия Сексуальное возбуждение у женщин возрастет автоматически. Посвящайте больше времени прикосновениям, поцелуям или другим вещам, которые могут стимулировать желание заняться любовью, прежде чем проникновение будет завершено.
2. Хорошо справляйтесь со стрессом
Следующий шаг - хорошо справляться со стрессом. Слишком высокий уровень стресса в организме является одной из причин снижения сексуальной функции и либидо. тебе известно. Высокий стресс из-за жизненного давления затруднит поддержание эрекции и даже прекращение секса.
3. Ешьте шоколад.
Шоколад - один из продуктов, повышающих сексуальное влечение у женщин. Это связано с тем, что шоколад может выделять в организм фенилэтиламин и серотонин, что может улучшить настроение.
4. Есть фрукты
Плод содержит необходимые витамины и минералы, которые могут увеличить приток крови, в том числе к чувствительным органам человека. Чтобы повысить сексуальное возбуждение, можно есть яблоки, бананы и авокадо.
Читайте также: Лучшая поза после секса, чтобы быстро забеременеть
5. Регулярно занимайтесь спортом.
Регулярная физическая активность может усилить возбуждение, поскольку снижает риск диабета, который оказывает большое влияние на сексуальные отношения. Если делать это регулярно, женщинам будет легче возбуждаться, достигать оргазма и получать удовлетворение.
6. Высыпайтесь.
Недостаток сна может вызвать сексуальные проблемы. Это может повысить уровень кортизола или гормона стресса, что отрицательно влияет на половое влечение женщины. Если вы не можете больше спать по ночам, вы можете запланировать дневной сон по 15-30 минут.
7. Сохраняйте романтические отношения со своим партнером.
Снижение полового влечения также может произойти из-за скуки с плоскими отношениями. Один из способов улучшить это - поддерживать романтические отношения с партнером. Например, устроив свидание в одиночестве, посмотрев фильм или просто поговорив вместе.
8. Действие некоторых лекарств.
Прием антидепрессантов - одна из причин снижения полового влечения. В связи с этим вы должны обсудить это напрямую с соответствующим врачом, да.
9. Не употребляйте нездоровую пищу и напитки.
Нездоровые продукты, которых следует избегать для увеличения сексуального возбуждения, например:
- Пища с высоким содержанием плохих жиров.
- Соленая еда.
- Алкогольные напитки.
- Энергетический напиток.
- Безалкогольный напиток.
- Упакованных продуктов питания.
- Мятная конфета.
- Красное мясо.
Читайте также: Как часто беременные женщины могут заниматься сексом?
Это несколько способов увеличить сексуальное желание у женщин. Если эти шаги не увеличивают ваше сексуальное желание, вам следует проверить себя в ближайшей больнице, чтобы найти причину. Не оставляйте в покое без надлежащих действий, потому что это может привести к разрушению вашей гармонии с партнером.
Ссылка:
Клиника Майо. Дата обращения 2021. Низкое половое влечение у женщин.
Медицинские новости сегодня. Доступно в 2021 году. 10 способов повысить либидо.
Клиника Кливленда. Проверено 2021. Какая помощь доступна для женщин с низким половым влечением?
Журнал сексуальной медицины. Доступно в 2021 г. Йога в женских сексуальных функциях.
Penn Medicine. Доступ открыт в 2021 году. Еда для вашего либидо: диета на День святого Валентина для повышения вашего сексуального влечения.
