, Джакарта - второй триместр беременности длится с 13 по 28 неделю или с 4, 5 и 6 месяцев. При входе в этот триместр утреннее недомогание исчезла усталость, которую вы могли чувствовать в первом триместре.
Многие женщины во 2 триместре беременности чувствуют себя намного лучше и сильнее, чем в предыдущем триместре. Тем не менее, в этот период беременности в организме матери все еще происходят серьезные изменения. Именно поэтому у матери могут возникать другие симптомы беременности, вызывающие дискомфорт.
Распространенные жалобы беременных во втором триместре
Ниже приведены распространенные жалобы беременных во втором триместре беременности и способы их преодоления:
1. Боль внизу живота.
Во 2 триместре беременности мать может испытывать спазмы или боли внизу живота. Это происходит потому, что увеличенная матка матери во время беременности оказывает давление на окружающие мышцы и связки. Кроме того, круглые связочные мышцы матери также часто испытывают судороги при растяжении. Когда это происходит, мать может чувствовать тупую боль внизу живота или резкую колющую боль.
Легкие спазмы являются нормальным явлением и также могут быть вызваны запором или половым актом. Способы преодоления этой жалобы на беременность могут заключаться в принятии теплой ванны, выполнении упражнений на расслабление или размещении бутылки с горячей водой, завернутой в полотенце, на нижнюю часть живота.
2. боль в спине
Увеличение веса во втором триместре беременности начнет давить на спину матери, заставляя ее чувствовать себя болезненно и болезненно. Поэтому беременным рекомендуется сидеть прямо и использовать стул с хорошей опорой для спины, чтобы снизить давление на спину.
Сон на боку с подушкой между ног также может помочь облегчить эту жалобу на беременность. Если боли в спине очень неприятны, попросите мужа сделать массаж этой части тела или побалуйте себя массажем для беременных.
Читайте также: Как справиться с болью в спине во время беременности
3. Кровоточивость десен.
Примерно некоторые беременные женщины испытывают опухшие и болезненные десны во втором триместре беременности. Гормональные изменения приводят к увеличению кровоснабжения десен матери, что делает их более чувствительными и кровоточащими. Однако волноваться не стоит, десны матери придут в норму после родов.
Между тем, матери могут использовать более мягкую зубную щетку и чистить зубы медленно, но никогда не снижают гигиену полости рта. Исследования показывают, что беременные женщины с заболеваниями десен более подвержены риску преждевременных родов и рождения детей с низкой массой тела при рождении.
4. Схватки Брэкстона-Хикса.
Во 2 триместре беременности мать также может испытывать напряжение мышц матки на минуту или две. Это не схватки или фактические признаки родов, а обычный симптом беременности, называемый схватками. Брэкстон-Хикс . Эти симптомы могут появляться и исчезать в любое время и, скорее, вызовут дискомфорт, чем боль. Секс, интенсивные упражнения, обезвоживание, полный мочевой пузырь или даже прикосновение к животу матери могут вызвать схватки. Брэкстон-Хикс .
Если вы испытываете жалобы на беременность, попробуйте пить теплый травяной чай или больше воды и примите теплую ванну, чтобы расслабиться.
Читайте также: Не дайте себя обмануть, вот 5 признаков ложных схваток
5. Заложенный нос и носовые кровотечения.
Гормональные изменения, происходящие во время беременности, могут вызвать опухание слизистых оболочек носа матери, что может вызвать заложенность носа и заставить мать храпеть по ночам. Это также может облегчить мамам кровотечение из носа.
Как бороться с заложенностью носа можно использовать противоотечные средства, но сначала спросите своего акушера, прежде чем использовать их. Вы также можете попробовать использовать увлажнитель для поддержания влажности в помещении. Тем временем, чтобы остановить кровотечение из носа, поднимите голову и надавите на ноздри в течение нескольких минут, пока кровотечение не остановится.
6. Выделения из влагалища.
Тонкие молочно-белые выделения из влагалища - нормальное явление во 2 триместре беременности. Беременным женщинам можно использовать прокладки для трусов чтобы было удобнее. Однако, если выделения имеют неприятный запах, имеют зеленый или желтый цвет и кровоточат, немедленно обратитесь к врачу.
Читайте также: Выделения из влагалища при беременности нормально или проблема?
7. Головокружение
Поскольку матка матери расширяется во втором триместре, она может оказывать давление на кровеносные сосуды и иногда вызывать у матери головокружение. Другие причины - низкий уровень сахара в крови или гормональные изменения во время беременности.
Чтобы справиться с этой жалобой на беременность, матери рекомендуется не стоять слишком долго. Медленно вставайте из положения сидя или когда вы хотите встать с постели. Регулярно принимайте пищу и закуски, чтобы поддерживать уровень сахара в крови, носите свободную одежду и избегайте купания в горячей воде.
8. Судороги ног.
Во 2 триместре беременные женщины могут ощущать сокращение мышц ног и судороги. Обычно эта жалоба возникает ночью. Непонятно, чем это было вызвано.
Однако вы можете попробовать растянуть мышцы ног перед сном, регулярно заниматься спортом, есть продукты, богатые магнием (орехи и семена), и пить много воды для лечения судорог в ногах во время беременности.
9. Изменения в коже.
Гормональные изменения во время беременности стимулируют увеличение меланина в коже. В результате у беременных могут появиться коричневые пятна на лице или меланодермия. Вы также можете заметить темную линию на животе или черную линию.
Кожные изменения действительно могут улучшиться после родов. Однако пребывание на солнце может усугубить проблему. Поэтому мамам рекомендуется использовать солнцезащитный крем каждый раз, когда они выходят из дома.
10. изжога
Жалоба изжога или изжога вызвана тем, что организм матери вырабатывает больше гормона под названием прогестерон. Этот гормон расслабляет определенные мышцы, в том числе мышечное кольцо в нижней части пищевода, которое обычно удерживает пищу и кислоту в желудке, и мышцу, которая перемещает переваренную пищу по кишечнику. Преодолеть изжога , старайтесь есть небольшими порциями, но чаще в течение дня и избегайте жирной, острой и кислой пищи.
Это жалоба, которая обычно возникает во 2 триместре беременности. Если у матери возникла подозрительная жалоба на беременность, немедленно обратитесь к гинекологу. Вы можете пройти проверку здоровья без очереди, записавшись на прием в больнице по вашему выбору через приложение. . Так чего же ты ждешь? Скачать приложение, чтобы легко получить решения для здоровья.
