, Джакарта - Вы когда-нибудь слышали о глутатионе, который имеет различные преимущества для организма? Глутатион - это антиоксидант, который организм вырабатывает естественным путем. Антиоксиданты играют важную роль в организме, начиная от восстановления поврежденных клеток и тканей тела и заканчивая поддержкой иммунной системы организма.
Глутатион вырабатывается печенью и нервными клетками мозга. Глутатион вырабатывается не только естественным путем, но и в виде добавок или из определенных продуктов. Какая польза от глутатиона для организма? Любопытный? Давай, смотри полный обзор ниже.
Читайте также: Вот как работают антиоксиданты для предотвращения опасных заболеваний
1. снизить окислительный стресс
Одно из преимуществ глутатиона для организма заключается в том, что он снижает окислительный стресс. Окислительный стресс возникает, когда существует дисбаланс между производством свободных радикалов и способностью организма бороться с ними.
Слишком высокий уровень окислительного стресса может вызвать различные заболевания. Примеры включают диабет, рак и ревматоидный артрит. Что ж, этот глутатион помогает предотвратить эффекты окислительного стресса, который может уменьшить болезнь.
Будьте осторожны, недостаток глутатиона может спровоцировать различные проблемы в организме, вот. в соответствии с Журнал онкологической науки и терапии , дефицит глутатиона вызывает повышенный окислительный стресс, который может привести к раку.
2. Уменьшает повреждение клеток печени.
Еще одно преимущество глутатиона заключается в том, что он может уменьшить повреждение клеток при жировой болезни печени в случаях алкогольной и неалкогольной зависимости. Будьте осторожны, гибель клеток в печени может усугубляться недостатком антиоксидантов, в том числе глутатиона.
В конечном итоге это состояние может привести к ожирению печени как у тех, кто злоупотребляет алкоголем, так и у тех, кто этого не делает.
Согласно исследованию под названием " Глутатион в лечении хронических жировых заболеваний печени », глутатион наиболее эффективен при внутривенном введении в высоких дозах людям с жировой болезнью печени.
Читайте также: Антиоксидантная функция для кожи
3.Здоровое сердце
Еще одно преимущество глутатиона в том, что он может питать сердце. Согласно исследованию, опубликованному в журнале питание Сублингвальный прием глутатиона помогает снизить жесткость сосудов.
Преимущества глутатиона также снижают общий холестерин и холестерин ЛПНП (плохой холестерин) при длительном применении. Что ж, это может способствовать здоровью сердца.
4. повысить резистентность к инсулину
Еще одно преимущество глутатиона для здоровья заключается в том, что он может улучшить инсулинорезистентность у пожилых людей. С возрастом пожилой организм вырабатывает меньше глутатиона. Что ж, согласно одному исследованию, низкий уровень глутатиона связан с меньшим сжиганием жира и более высоким уровнем накопления жира в организме.
Однако назначение цистеина и глицина подопытным может повысить уровень глутатиона в организме. В этом состоянии также увеличивается инсулинорезистентность и сжигание жира.
Читайте также: Предотвратите появление свободных радикалов, нужно употреблять эти 9 фруктов
5. Уменьшает симптомы болезни Паркинсона.
Преимущества глутатиона также связаны с болезнью Паркинсона. Болезнь Паркинсона поражает нервную систему, одним из основных симптомов которой является тремор. До сих пор не существует лекарства, способного вылечить это заболевание.
Однако, согласно одному исследованию, внутривенный глутатион помогает облегчить такие симптомы, как тремор и скованность, у людей с болезнью Паркинсона. Короче говоря, глутатион улучшает качество жизни людей с этим заболеванием.
Хотите узнать больше о пользе глутатиона для здоровья? Почему вы можете спросить врача прямо через приложение . Не нужно выходить из дома, вы можете связаться с опытным врачом в любое время и в любом месте. Практично, правда?
